因为打鼾而苦不堪言者为数众多，更糟的是，迄今为止治疗打鼾的方法似乎都效果不佳。不过，在一位英国歌唱教练阿利斯·欧杰用其发明的歌唱疗法治愈了一位美国患者打鼾后，专家认为这一疗法有望成为打鼾者的福音。

　　８２岁高龄的美国患者查理·赫普日前和妻子、儿子一道，乘机到英国德文郡当面感谢欧杰女士。赫普是亚利桑那州一名退休科学家，多年来因为打鼾问题一直苦恼不已，近８年来更是被医生警告打鼾导致他出现睡眠时呼吸暂停，有生命危险。

　　去年，赫普一直在寻找有效的治疗方法。医生让他使用一种带面具的设备，但他觉得睡觉时戴面具太碍事。之后，他在广播上听到英国广播公司（ＢＢＣ）关于欧杰歌唱疗法的报道，于是买了一张欧杰制作的ＣＤ。ＣＤ名为《为了打鼾者歌唱》，当时已经售出１０００张。

　　ＣＤ在１个月内治愈赫普打鼾的毛病。“我感觉自己好像重获新生。这都要感谢欧杰女士。如果不是她，我恐怕连旅行的愿望都实现不了。”赫普说。自己的ＣＤ对于赫普具有如此神奇的疗效，４３岁的欧杰十分激动。她说：“我还没有见过谁在使用这套方法后有这么好的效果。”

　　研究发现，当喉部软组织互相拍打时，人就开始打鼾。打鼾不仅让人睡不好觉，而且会阻碍氧气进入人体，严重时导致睡眠呼吸暂停，使得患者有生命危险。以往治疗打鼾的方法包括鼻导气管、鼻夹板和赫普原来戴过的面罩等。在一些较严重病例中，外科医生干脆切除鼻息肉、矫正弯曲的鼻腔或切除喉部软组织。

　　欧杰的歌唱疗法则另辟蹊径。严格讲，她的ＣＤ中并不是歌曲，而是一系列发声练习，旨在让患者通过发声练习，锻炼喉部肌肉，以此达到治疗打鼾的目的。一些专家认为，歌唱疗法有希望成为打鼾者的福音。

　　强晓霁（新华社）