可防便秘

　　罗马尼亚医学专家在日前举行的益生菌和健康研讨会上说，罗７０％的成年女子深受便秘之苦，如果她们每天喝一杯酸奶，许多人的生活就可能彻底改变。

　　罗胃肠病学学会副主席沃约苏教授在研讨会上说，酸奶中的益生菌是一种维持肠道清洁卫生的有益菌群，它能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。