昨天凌晨，南京出现大雾天气。江苏省气象台专家告诉记者，现在已经进入大雾的多发季节，如果有雾，建议取消晨练，驾车要小心。

　　大雾3小时前有征兆

　　昨晨5点至8点，南京连续3小时出现了能见度低于1公里的大雾。沪宁高速公路江苏段上观测显示，昨天的大雾主要集中在江淮地区，沪宁高速公路的常州至镇江一段也出现了能见度较低的浓雾。从清晨4点半开始，该路段的局部地区能见度不足100米，这样的浓雾一直持续了近3个小时才逐渐消散。

　　南京交通气象研究所专家告诉记者，浓雾出现之前3个小时，观测人员就已经从自动观测站发回的数据中看出了大雾将至的征兆。气象专家说，南京雾天主要集中在深秋和冬春季，尤其以11月、12月最多，10月就进入大雾频发期。

　　大雾源于夜间气温低

　　气象专家告诉记者，昨天发生的秋雾主要原因是夜晚气温低。虽然南京近两天白天气温比较高，但是时至仲秋，太阳辐射角度在变小，地面接受热量也在变少，因此一旦进入夜晚，地面热量收支不平衡，气温就急剧下降，近两天昼夜温差达到10℃，同时夜晚在悄然变长，长时间低温让空气中的水汽达到饱和，大雾也就形成了。

　　南京的雾越来越多

　　雾属于一种“城市病”。近40年来，南京的雾天越来越多，而且上升比例十分惊人。从1949年到1959年雾天只有两天，2004年到2005年雾天有100天，有记录的雾天是40年前的50倍。东南大学赵长遂教授告诉记者，这两年南京天空不太乐观，这主要是因为空气中的细小颗粒增加了，导致雾、霾的天气增多。

　　

　　雾多的地方空气新鲜？

　　许多人喜欢在浓雾马路上长跑或做其他运动，其实这种做法是很不科学的。雾是飘浮在低空中的细小水珠，雾天积聚在低空中的废气不容易消散，而且越聚越多，雾气中含有大量有害物质和较多的灰尘、烟尘等病原微生物。所以，在雾中运动锻炼，会增加有害物质的吸入，从而导致气管炎、咽喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病。 快报记者 刘峻