今天是“世界关节炎日”，很多年轻人以为关节炎是中老年疾病，和自己没有关系，专家昨天却提醒这些不把关节炎当回事的年轻人：年少膝关节受伤老来易得关节炎，因此平时要注意避免运动伤害。

　　南京鼓楼医院关节外科主任蒋青介绍，关节炎是世界上最常见的慢性疾病之一，约有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。

　　蒋青说，年轻时候膝关节受伤的人，中老年得关节炎的比率会比没有受伤的人高出好几倍。22岁前膝关节受过伤的人，大约在55岁左右得关节炎的几率是没有受过伤的人的三倍。如果在受过伤后又受伤，中老年得关节炎的几率将升高五倍。其中，部分严重的损伤如韧带损伤、半月板损伤等，不及时治疗的话，以后得骨性关节炎的几率是治疗者的二十倍以上。因此，青少年运动时注意避免运动伤害，特别是膝关节是身体最弱的关节之一，运动时要注意保护膝盖，在草地等合适的场地运动，做好运动前的准备，采取安全措施，避免运动损伤；一旦受伤，要及时到专科就诊。

　　通讯员 宁春 实习生 蒋振凤 快报记者 张星