□快报讯（通讯员 王莹）目前，孕妇体操已在孕妇中流行，它可以避免孕妇在孕期由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛，有助于减轻临产时的阵痛和促进顺利自然分娩。南京市妇幼保健院又推出一种夫妻双人体操，有助于夫妻间的感情交流，增强腰部及骨盆的关节柔软性、肌肉弹性及调节孕妇心理。该院将于10月22日下午2:30免费授课，指导准父母们如何一起做双人操。咨询电话：84463842。