昨天傍晚6点多钟，南京天空出现了难得一见的美丽晚霞，引得不少行人驻足观赏，突然，下着小雨的天空又出现了一道美丽的彩虹，如此美丽的天空，让人惊奇不已。“朝霞不出门，晚霞行千里”的谚语告诉我们，今天天气就趋好了。但是后天，受降雨系统的波及，南京还会出现一次降水过程，润一润空气，让天气更加舒适一些。

　　空气报告

　　清冷秋雨

　　未带来优秀空气

　　□快报讯（记者 孙兰兰）一场秋雨一场凉，天是越来越让人感到寒意了，本以为雨一下过，空气就会洁净许多，可是昨天的雨，并没有对空气起到多大帮助。虽然呼吸感觉比较清爽，但空气质量却并没有明显的提升。

　　昨天清冷的空气中，全市平均污染指数为65，这个数值并不比前两天好。市民觉得有点奇怪，这个天又不闷热，不是下了雨空气就会特别清爽吗？专家分析，前几天的雨一下子就将空气从污染边缘拉回到了优秀边缘，那是因为之前已经积聚了很多污染物，因此感觉特别明显，而最近一直都灰尘较少，小雨的净化力也比较弱，由于云层较厚，高空的扩散条件还不如前两天呢。

　　根据预报，今天南京的呼吸质量仍为良好，指数在51~71之间。

　　美丽晚霞预示天气趋好

　　昨天傍晚6点，美丽的晚霞仿佛给南京天空披上了一片彩绸，特别是西边的天空，呈现一种独特的鲜红色。气象专家介绍，霞是由于日出和日落前后，阳光通过厚厚的大气层，被散射的结果。当空中的尘埃、水汽等杂质愈多时，其色彩愈显著。如果有云层，云块也会被染上橙红艳丽的颜色。

　　日出前后出现鲜红的朝霞，说明大气中的水汽已经很多，云层开始侵入本地区，是天将转雨的征兆；傍晚出现大红、金黄的晚霞，说明在西边的上游地区天气已经转晴或云层已经裂开，阳光才能透过来造成晚霞，预示笼罩在本地上空的雨云即将东移，天气就要转晴。

　　后天又落雨，秋意更浓

　　昨天南京飘下小雨，秋凉四起，下午4点，气温只有17.4℃。气象专家说，今天天气就会好转，气温也会回升到25℃，天气将重新变得舒适起来。但后天起，一股低气压向南京移来，又将出现阵雨。预计今天阴到多云，偏南风3～4级，今晨最低温度18～19℃，今天最高温度24～25℃；明天多云，最低温度18℃左右，最高温度26～27℃；后天全市多云转阴有阵雨，最低温度17～18℃，最高温度24～25℃。

　　民谚中有“白露过后秋意浓”。气象专家介绍，进入9月以来，南京气温明显下降，尤其是“白露”节气过后，已有3天平均气温在22℃以下，比往年同期低了4℃。按照气象学标准的说法，如果气温继续保持偏低状态，今年南京很可能提前入秋。

　　每天喝水有个时间表

　　理论上，每个人每天应喝2000～3000毫升的水，但要根据需要适当增减。专家建议，市民可以参照以下标准科学制定饮水时间表。清晨是一天中喝水的最佳时机，喝水可增加肠胃蠕动、预防便秘，早上起床一定要喝一大杯水，约500毫升；吃完早餐2小时后，和中午用餐前30分钟，各要喝下约500毫升的水，不要一口气喝掉，要一口一口慢慢喝；吃完午饭2小时后和晚上吃晚餐前30分钟，一样要各喝500毫升的水，记得要空腹时喝，不要边吃边喝。我们平时买的瓶装矿泉水许多是500毫升的，市民可以参照这个标准喝水。

　　快报记者 刘峻