“卖谱教你扮靓”今晚继续在www.lifenanjing.com.cn·视频上演，本期视频主题为《练习瑜伽赶走“办公室病”》。

　　老师现场教你做瑜伽

　　工作压力让你喘不过气来，该怎样舒缓情绪？眼看身材越来越走样，该怎样恢复身材？动不动感冒，该怎样增强身体抵抗力？这些问题都可通过练习瑜伽来解决。本期“卖谱教你扮靓”请来瑜伽修行者莱美教练方婷老师，现场教大家学瑜伽，瑜伽爱好者们今晚还可获取一整套在家里练习瑜伽的方法与注意事项。

　　邀请读者一起参与

　　本周与方婷老师共同完成课程的两位学员是快报的忠实读者———24岁的体育老师Coco与23岁的公司职员Susan。每期节目，我们都将邀请两位模特，跟着老师学扮靓。如果您想来尝试当模特，可以登录www.lifenanjing.com.cn购物频道报名。

　　要求：年龄不限、长相气质佳。报名途径：www.lifenanjing.com.cn购物频道，并将照片寄至cjnews@kuaibao.net。报名时请留下姓名、电话。

　　见习记者 赵颖