| 猛捶一顿橡胶人,心情好多了 |
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一间封闭隔音的房间,来这里“施展拳脚”后,原本郁闷的人都连喊“轻松多了”。这种奇妙的“疗效”其实就来自房间内的一个橡胶人。
南京航空航天大学江宁校区的艺术中心大楼内就专门设置了这么一个情绪宣泄室。
郁闷心情无处发泄就去捶打橡皮人
高校情绪宣泄室供学子“解闷”
莫名压抑也需及时排解
昨天中午,在南航心理健康教育中心主任杨雪花的带领下,记者走进学校艺术中心。一开房门,一个深蓝色、和真人身高差不多橡胶人立即映入眼帘,四周的墙壁上挂着几幅漫画,都是橡胶人被揍的情形,有脚踢的、有手捶的,还有用棍子打的。更有意思的是,橡胶人的脸上还有不同的表情,来这里的宣泄者,可以自己选择不同的表情面具给橡胶人戴上。老师介绍,房间的玻璃都是双层的,墙壁也是特殊的软软的材料制成,是个封闭又隔音的空间。
杨老师告诉记者,这个宣泄室是今年3月建成的,正式启用是在5月。学校建这么一个宣泄室,主要还是考虑到学校是理工科院校,男生居多。男生和女生不同,女孩可能会选择购物、猛吃一顿等方式排解压力,但男生缓解心理压力的方式却相对较少。以前有的学生来到心理咨询室,感觉心情郁闷,但又说不出来什么地方不舒服,这种莫名的压抑其实也需要及时排解,于是学校想到开辟这么一个空间,让大家自己来发泄情绪。
“打一打身上轻了很多”
从5月开始,宣泄室平均每周有三四名学生过来,前后共有约30名学生,其中绝大多数都是男生。“现在我还记得第一个来这边的学生。”杨老师回忆,当时一名男生来到她办公室,说自己对这个宣泄室很好奇,另一方面也觉得心情不太好,所以想来体验一番。她便把这名男生领到情绪宣泄室。她非常开心地记得,从情绪宣泄室出来,这名男生满头大汗,却一蹦一跳地走了。之后,几乎每个来的学生都觉得“打一打,身上轻了很多”。
难道真的这么有效?记者也忍不住试了一把,拿起旁边的软棍,对着橡胶人狠狠地砸下去。每打一下,橡胶人就会摇摆起来,但始终没倒下去。每打一下,似乎都很解气,有种说不出畅快。没两分钟,记者身上已经大汗淋漓,但真的感觉浑身轻松了不少。
拳打脚踢治标不治本
这样打一通,真的能完全解决心理问题吗?“当然不可能!”面对记者的提问,杨老师十分肯定地回答。情绪宣泄其实只是帮助学生们宣泄感情,排解一般的压力和郁闷,这只是作为解决学生心理问题的一个辅助手段。如果学生真的有什么心结解不开,还可以和心理咨询老师们聊聊。
昨天,在南航校园内,记者随机采访了几名学生。大多同学表示听说过心理宣泄室,应该有一定的作用。但是也有一名女生提出疑问,这样的宣泄室建在高校中,会不会引发学生的暴力倾向。对此,有关老师表示,通过打橡胶人,人的压力和情绪也就释放出来,这是一个导出的过程,并不会由此引发学生的暴力倾向。
“这个橡胶人对男生而言,似乎还不够!”杨老师笑着说,男生的力气太大了,橡胶人被他们一打就倒了,感觉他们还不太“过瘾”,学校打算在宣泄室里再安装一个沙袋。
临走时,记者在门外遇到了几位老师。“老师们是否也会来这里释放一下?”两名年轻女老师笑着表示,“如果心情不好,也会偷偷进去‘抓狂’一番! ”
快报记者 谢静娴 文/摄