连续三天的高温终于可以告一段落了，江苏省气象台的预报称，今天起，南京最高气温落至35℃高温线以下，但是空气湿度比较大，人们仍然感觉比较闷热。

　　

　　今天可能出现雷阵雨

　　省气象台预计，由于近期地面温度迅速升高，造成大气层温度不平衡，今明午后到上半夜容易出现雷阵雨，最高气温在33～34℃，不过由于空气湿度仍居高不下，天气会比较闷热。今天多云有时阴局部有阵雨或雷雨，有雷雨地区雷雨时短时阵风7～8级并伴有雷电，今晨最低温度26～27℃，今天最高温度33℃左右；8月31日全市多云，最低温度26～27℃，最高温度33℃左右；9月1日全市多云，最低温度25～26℃，最高温度33～34℃。

　　白天闷热早晚比较凉

　　虽然白天闷热，但此时大气环流已经逐步向秋季过渡，因此早晚两头仍会显得比较凉爽。气象专家说，根据预报显示，南京早晚气温在26℃上下，昼夜温差较大。这个时候人们需要注意的是，睡觉时不能过分贪凉，以免感冒。气象专家说，气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋天真正的开始。所以，若想真正迎来秋高气爽的天气，一般要到9月中下旬。

　　皮肤晒伤了用冷水敷

　　由于南京近两天的紫外线辐射比较强，皮肤久晒后很容易被晒伤。专家建议，如果大量日晒后，皮肤出现了发红的迹象，要赶紧用毛巾浸冷水后湿敷患处，每天4次以上，每次10～20分钟。也可适当冷水浴，这不仅能止痛，还可防止水疱发生或减少水疱数。

　　快报记者 刘峻