第A9版:都市新闻
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  2006 年 8 月 16 日 星期
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看到她, 你就想睡觉
新兴职业催眠师走进现代都市生活
  安静独立的房间,鹅黄色的窗帘,像山涧小溪一样流淌的轻音乐,在催眠治疗师李萍的提示下,鲁小姐躺在特制的睡眠椅上。 “放松你的身体,缓缓闭上眼睛,感觉眼睛越来越沉……”但鲁小姐似乎特别紧张,睫毛在微微地抖动,嘴巴紧抿着,手一直紧抓着扶手。“现在放松,注意你的呼吸,吸气的时候,想象你把空气中的氧气吸进你的身体,沿着血管流过喉咙,进入肺部,再渗透到你的血液里,然后注意你的头顶,让头皮放松,注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松,放松肩膀,放松左手、右手……”10分钟后,鲁小姐脸上的表情越来越平静,似乎已睡着了,呼吸变得很轻微,连手指头也完全舒展开了。

  [新360行]

  (3栏)催眠=/入睡

  催眠是潜意识的流淌

  “这代表她至少已经进入轻度催眠了。”李萍解释说,在对方进入催眠状态后,还有深浅不同的6个层次,催眠师依靠对方能否睁眼、抬手臂等判断催眠的深度。在她做过的催眠个案中,敏感的催眠者几分钟就进入了催眠状态,而一名非常理性的催眠者,创下了她催眠时间最长的纪录———30分钟。

  “现在我会慢慢从一数到十,你的潜意识会自动引导你,无论你看到什么,就把它说出来。”当催眠师缓慢数数的时候,鲁小姐的眼球在转动,随后泪水流了出来,并开始哽咽。“很好,尽情把你难过的事情流露出来。”再一会儿,鲁小姐从哽咽升级为啜泣,一边哭一边说出了自己的心结,她怀疑丈夫有想和她离婚的念头,因为丈夫在一家医院,那里漂亮的女护士很多,而她现在没有工作,两人之间至今也没有孩子。

  李萍说,让心里有压力的人尽情地宣泄情绪,是催眠师在寻找病情的方法,然后在催眠中,反复对其进行一些暗示,帮助他们克服精神障碍。“现在很多人听到催眠一词的时候,都会有误解,都会问我‘催眠是不是让我睡觉的?’其实,催眠是直接、有效地与我们的潜意识进行沟通的一种方式。”

  

  催眠1小时收费300元

  据了解,催眠治疗每次一个小时左右,收费约在300元,虽然收费不菲,但却有越来越多的人选择这种方式减压。

  “整天接触到的都是有心理障碍的人,自己如何排解心理压力呢?”面对记者的发问,另一位催眠治疗师尚加宁说:“我们是普通人,平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪,何况一个活生生的人在你面前伤悲?所以对于工作的压力,我们有时采取自我催眠,以旁观者的身份看待压力,压力就会慢慢消失了。”

  催眠师全国不过百人

  据了解,目前在国内仅一家机构有催眠师的培训活动,学习课程涉及基础医学、心理学和催眠学等多个方面。通过考试认证后可以获得催眠师的资格证书,在催眠师之上还有催眠治疗师、催眠研究员和催眠教师几个级别。由于催眠这一疗法进入国内较晚,目前全国获得相关证不超过百人。

  快报记者 项凤华

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