“秋老虎”不咬人

　　根据江苏省气象台的预报，受北方冷空气的影响，今明两天南京会以阵雨或雷雨天气为主，持续了4天的高温天气暂时告一段落了，人们可以暂时享受一下清凉了。

　　阵雨浇灭高温

　　“秋老虎”不咬人

　　要下雨，“秋老虎”不咬人

　　南京昨天虽然阳光仍然强烈，但是气温已经比前天有所下降。昨天最热的时段出现在中午12点，气温为36.6℃，而下午3点的气温已降至33.4℃，脱离了“高温区”。受冷空气影响，今天雷阵雨转中雨，局部雨量大，有雷雨地区雷雨时短时阵风7～8级并伴有雷电。今晨最低温度26～27℃，今天最高温度33～34℃。

　　没高温，摇扇子最健康

　　由于高温暂时撤退，市民要适当将空调温度调高一些了。从健身角度看，取凉“设施”最好仍然是扇子。扇子虽已是“老古董”，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法取代的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体，若有意识地换用左手摇扇，还可活化右脑、开发右脑潜能、预防中风，同时扇子扇出的风也最宜人。

　　天气热，该换条毛巾了

　　专家建议，6、7、8三个月气温高，湿度大，细菌容易繁殖。毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾的话，会给细菌入侵造成机会。所以，最好三个月左右换一块新毛巾。毛巾用的次数多了，还会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，越用肥皂洗反而越黏。这时，可以用适量的盐水搓洗后，用热水烫一下，最后再用清水漂洗干净，不但可使毛巾恢复本来的颜色，怪味也能消除。

　　快报记者 刘峻