第B6版:南京·健康
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  2006 年 8 月 15 日 星期
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热出“心病”
专家提醒:别在烈日下呆太久
  专家提醒:别在烈日下呆太久

  在连日高温的蒸烤下,除了“空调病”、肠胃病患者不断增多外,因为“情绪中暑”导致打架受伤、急躁而出车祸的患者也不断出现,有些年轻人甚至还出现了自杀的倾向。

  夏季高温诱发“心病”

  连日高温蒸烤情绪 一时冲动竟要自杀

  现象

  高温蒸烤情绪变化大

  记者从南京地区的几家大医院了解到,每年夏季,医院急诊中心接诊的因为车祸、工伤或者打架斗殴导致外伤的患者明显增加;南京市急救中心在近日急救的病人中,遭遇车祸者也比平时增多,前天凌晨到前天上午8点,仅遭遇车祸而向“120”求救者就有7起。另外,医院急诊中心接诊的自杀者也有增多的现象,有自杀倾向的多为年轻人,自杀的起因也多是感情上出现了纠葛。

  专家介绍,这除了和年轻人做事比较冲动有关外,与最近的高温天气也有一定的关系。酷热的天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢,即使有的人本身所处环境并不热,也会因为外界强烈的光线产生一种烦躁的情绪,不少人会心烦气躁,为一点儿小事也可能大动肝火,如果一时冲动就会导致自杀等过激行为。

  分析

  压力加大心理脆弱

  心理专家介绍,夏季的高温只是诱发了这些人的“心病”,由于工作和生活压力的加大,不少年轻人的心理变得越来越脆弱,他们的内心可能在平时已经埋下了出现“情绪中暑”或者选择自杀的隐患。

  中国心理卫生协会资料显示,自杀在中国已成为位列第五的死亡原因,仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。在中国,每年约有25万人死于自杀,至少有100万人自杀未遂,自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾。而在15岁至34岁的人群中,自杀更是成为首位死因。

  前不久,一名男子在电话里向记者倾诉了自己的苦恼,他说,他平时的生活压力特别大,工作也非常累,最近,每当他一个人站在高楼的窗户旁边时,总是有股想跳楼的冲动。他说:“我总是克制着自己,千万不能做傻事,但我害怕我哪天克制不住,真的做出傻事来。我这是不是心理疾病?我该怎么办?”

  南京脑科医院医学心理科副主任李箕君说,是不是心理疾病,这要针对他的实际情况来具体分析,这可能是一种强迫性的焦虑症,需要进行心理咨询。

  李箕君说,导致自杀的心理障碍或者心理疾病有多种,抑郁症是自杀的头号“杀手”;焦虑症患者对未来惶恐不安,也容易出现自杀的行为;遭遇困境者,比如遭遇重大打击、经济或者生活上遇到困扰等,在应激状态下,也容易产生自杀的念头;遭遇家庭暴力者,如果无法解脱,也可能会选择自杀来解决问题。

  提醒

  别在烈日下呆太久

  在预防自杀方面,社会家庭、本人都可以发挥作用。李箕君说,对于当事人来说,一旦陷入某种困境之中,应该想办法求助,想办法与别人沟通,比如陷入了经济困境,要认识到,过了一段时间可以通过自己的努力去解决;如果感情上出现了问题,也要认识到天涯何处无芳草等。

  对于社会家庭来说,也要对当事人及时伸出援手,加强沟通和理解,对当事人尽量给予帮助,比如,对犯错误的学生进行处罚时,要考虑到受处罚者的承受能力;如果当事人与同事、同学发生了冲突,情绪不稳定等,不要仅仅归于当事人的素质不高、自私等,如果这样,反而会使当事人的心理问题更加突出,发生攻击别人、自残的行为,包括自杀。

  专家还特别提醒,防范出现“情绪中暑”或者自杀,市民在高温期间要注意自我调节,合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的空间内呆太久;在高温期间要注意心理上的自我调节,遇事三思而行。                                                                                                             实习生 蒋振凤

  快报记者 张星

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