随着电脑等办公设备的普及,人们颈椎和腰椎上的骨头似乎格外脆弱。过去50多岁的人容易患上颈椎病和腰椎间盘突出,现在,20—30岁的年轻人喊脖子疼腰疼者大有人在。昨天,东南大学附属中大医院骨科主任医师王宸教授做客www.生活南京.com,针对在线读者的提问,一一答复。
视频过程中,骨质疏松是读者问得较多的问题。王宸对说,骨质疏松的病人容易出现骨折,因此40岁以上的女性应注意补充钙质,而补钙不是喝一点骨头汤,吃一点虾皮海产品就可解决的,还要考虑到钙的吸收利用。在南京,大部分人可以保证每天喝牛奶和正常饮食,钙的摄入量应该不成问题。关键要注意适当运动,促进钙吸收,部分人群可用一些促进钙吸收的药物。
另外,对中老年人来说,经常会出现肩膀或背部疼痛,到医院检查都有骨质增生情况。王主任认为,大部分人骨质增生对身体不会造成影响,只是小部分患者会有关节疼痛,出现活动受限症状,可以进行游泳、散步和服药等保守治疗。快报记者 金宁