孩子减肥用上针灸和药物

　　13岁的小刚（化名）在一个星期前参加了南京鼓楼医院“暑期肥胖儿童治疗班”，每天都要来锻炼和接受饮食指导。记者昨天见到他时，他正在玩耍平衡球。虽然才13岁，体重却达到105公斤了，“上幼儿园中班时就发胖了，我也不知道怎么会这么胖，反正在同学里是最胖的。”小刚一边玩着，一边和记者聊天，“我喜欢吃炸鸡腿，喜欢喝饮料，喜欢上网玩游戏，喜欢看电视，这次来减肥，医生说我的肥胖跟我喜欢这些都有关系。”

　　一直负责为小刚治疗的鼓楼医院镇痛康复科副主任陆丽娟说，令她特别担心的是，小刚的父母在为孩子减肥时，乱用成人的方法。小刚也告诉记者：“前些天我还去针灸了呢，针灸了几天后，没有效果，还反弹了，就不去针灸了。”除了针灸之外，小刚的家人还不断购买减肥药品，让小刚服用。“前一段时间，妈妈还给我买了减肥药，吃了二三十天后，又忘记吃了。”

　　儿童减肥成人化有害无益

　　陆丽娟介绍，除了针灸减肥、药物减肥外，还有些家长在给孩子减肥时，选用了饥饿疗法、手术治疗等成人减肥的方式。有的家长为孩子减肥心切，不停地打听寻找减肥的偏方、秘方。她说，给孩子减肥借用成人的方法，是非常错误的。儿童减肥不提倡药物、腹泻和节食减肥，因为儿童成长过程中，本来就需要摄入一定的脂肪、蛋白质和维生素，为了减肥而放弃吸收营养，得不偿失。同时，盲目用药减肥有害儿童健康，很可能妨碍孩子脂溶性维生素的吸收，对孩子身体有害无益。

　　有关专家说，在门诊时经常发现盲目减肥的病例，有的家长拼命地控制“小胖墩”的饮食，结果有的孩子出现了头晕、心跳加快等症状，更有甚者“小胖墩”没有减肥成功，反而又出现了低血糖、厌食症等疾病；有的家长只要有减肥新产品上市，就买来让孩子服用，其实“是药三分毒”，任何减肥药都会对心脏、肝脏等脏器产生危害，滥用减肥药极容易诱发心脏病等危重疾病。

　　饮食和运动是儿童减肥关键

　　陆丽娟介绍，儿童减肥的关键是在保证均衡营养的前提下，调整饮食结构、坚持体育运动。儿童减肥要坚持有氧运动，如长跑、爬山、长距离行走等，同时配合球类运动（拍球、踢球）、跳绳等；最理想的运动频率是每周进行3～5次锻炼。运动一般以在下午3时半～5时进行为宜，运动时限以3个月为宜。

　　另外，“小胖墩”减肥的饮食要科学，饮食要清淡，培养慢食习惯；对于肥胖患儿，建议学龄儿童喝脱脂奶，学龄前的喝低脂奶或脱脂奶；肥胖患儿餐餐都要有蔬菜，黄瓜、西红柿、海带、冬瓜等。薯类食品（红薯、土豆等）应做主食，水果应选西瓜、苹果、梨、橘等低糖水果，少吃香蕉、荔枝、葡萄、桂圆等高糖水果。

　　实习生 蒋振凤

　　快报记者 张星

　　夏季本来就是减肥的最佳时期，再加上孩子放暑假，家长便使用各种招数，为自家的“小胖墩”瘦身，不少家长借用了成人的方法给孩子减肥，比如针灸减肥、药物减肥等，但是，儿童减肥成人化，对孩子身体有害无益。