“大暑”晚上冷得要盖被子

　　进入“大暑”节气后，南京不仅没有酷暑，相反，人们睡觉盖起了薄被和毯子。“这种现象在我的记忆里相当少见”，南京信息工程大学气象专家翁笃鸣教授告诉记者。随着天气步入“大暑”节气，人们发现近两天的天气似乎比6月还要凉快一些。

　　（头）怪！“大暑”晚上冷得要盖被子

　　半夜冷得扯被子盖

　　进入“大暑”后，南京的天气似乎一天比一天凉快，尤其是到了晚上。根据省气象台的观测资料，前天晚上12点至昨天早晨8点，南京市平均气温仅有24℃，空调肯定是不用吹了，甚至一些睡凉席的市民，晚上感觉越睡越凉，还要拉被子盖。而根据省气象台的预报，今明后三天，南京晚上的气温仍然维持在这个水平线上，白天也无高温。

　　“大暑”凉快相当少见

　　据翁笃鸣教授介绍，在他从事气象研究的这30余年里，这种现象还真的很少见。在往年“大暑”节气里，强大的副热带高压势力像一堵墙一样横亘在我国中部和南部，不仅把北方的冷空气堵在外围，而且这个高压势力会带给很多地区高温、高湿的天气，让人觉得酷暑难耐，但是今年天气却很奇怪，北方的稍强冷空气一下冲垮了这堵墙，副热带高压也整体性撤退，天气也突然间不热了。

　　今后还会热吗？

　　翁笃鸣教授说，目前还没有进入中伏，“大暑”也仅仅是个开始，而且往年南京还有“秋老虎”的现象出现，现在判断今后热不热显得为时过早，不过，由于季节转换的原因，太阳位置越来越偏南，日照时间也逐渐缩短，所以，据他估计，即使后面出现一段炎热的天气，强度估计不会比往年强，时间也没有往年那样长了。从省气象台的预报来看，副热带高压东移，这个周末南京会再度放晴。

　　连阴雨天多吃香蕉

　　据省气象台预报，南京今天阴有时有阵雨，偏东风4级左右，最低温度24～25℃，最高温度29℃左右；明天全市阴有阵雨，最低温度24～25℃，最高温度29～30℃；后天全市阴有阵雨，最低温度25～26℃，最高温度29℃左右。

　　由于连续阴雨天气，有的市民可能情绪会有一点忧郁，并会影响到睡眠，专家建议市民多吃一些香蕉，因为香蕉是天然钾的来源，含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，可维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠的作用。

　　快报记者 刘峻