第B3版:南京·最high
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  2006 年 7 月 19 日 星期
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热辣肚皮舞 扭出好身材
  今夏,你若走进健身房会悄然发现,露着肚皮跳舞,成了继“拉丁潮”、“瑜珈潮”之后,追逐时尚生活的女性兴起的另一股风潮。跳肚皮舞的不仅有年轻貌美的女子,也不乏年过半百却活力四射的阿姨。

  (头)热辣肚皮舞,扭出好身材

  年过半百扭出“小蛮腰”

  戒指、手镯、项链、腰链、脚链,记者见到杨阿姨时,她正裸露着肚皮,尽情扭动着腰枝。镶有亮片的臀部腰带,点缀着她的臀线,让人看了动感十足。

  一支舞跳下来,阿姨已经大汗淋漓,她气喘吁吁地说,自己学跳肚皮舞的初衷是减肥。杨阿姨已年过半百,年轻时可是一位美女,可近两年来明显发福了,腰围曾一度达到二尺五。去年底,她去健身房时,教练就推荐她跳“肚皮舞”。刚开始学时,她还不好意思摆胯,更不好意思露肚皮。但是,找到感觉之后就放开了,人也自信起来。“我觉得自己一抖胯、一摆手,都女人味十足。”

  别看它动作简单,但是初学时一点都不简单。杨阿姨说,一个抖胯动作,她就对着镜子练了3个月。后来她就开始学摆动手臂、后背、臀部。而这些敏感地带,也特别容易展现锻炼的成果。如今,杨阿姨的腰围竟缩回到了二尺二。“看!”她还转了一个圈,自信地展示起来。

  迷倒一片外国男士

  洋溢着异国风情的音乐,细碎闪光的腰间配饰……艾兰在充满了节奏感的音乐声中,时而灵巧抖动的腰肢,时而伸展柔软轻盈的手臂,享受着肚皮舞带给她的美丽和激情。

  艾兰真正接触肚皮舞是3年前。当时,她去上海一朋友家参加聚会,认识了一位土耳其的舞蹈教练。对方认为她的身材、性格,很适合跳肚皮舞,还手把手地教了她3个月。如今,她也在健身馆里教别人了。可能是运动量大,艾兰饭量也惊人,一顿能吃7个包子。她的腰也还没有一般女子细,不过却迷倒了一片外国男士。

  肚皮舞并非艳舞

  艾兰说,与其他形体修正健身课程相比,肚皮舞具有很强的观赏性和趣味性。肚皮舞通过挺胸、抖胯和手臂的旋转等动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。

  艾兰希望,大家请慢慢学着接受它,不要存有偏见,认定它是艳舞。快报记者 钟晓敏/文 快报记者 施向辉/摄

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