近日，在2023年度全省公安巡特警部门练兵竞赛中，南京市公安局特警（巡警）支队龙虎突击队在综合体技能、手枪实战应用射击、狙击步枪精度射击3个竞赛科目中，从13支参赛队伍中脱颖而出，摘得团体成绩第一的桂冠。据了解，这已是他们连续第十年蝉联总团体冠军。取得这些成绩背后有什么秘诀？特警队员们是如何做到的？日前，现代快报记者走进南京市公安局特警（巡警）支队，了解特警队员比赛幕后的故事。

  从海军陆战队员到特警队员，他一直练得“狠”

  8组障碍攀越、100公斤轮胎翻动、奔袭50米采取不同姿势射击……这不仅是速度的比拼，更考验队员们在体能大量消耗下射击的稳定性。27岁的龙虎突击队队员石含升是第一次参加全省公安巡特警部门练兵竞赛。比赛中他全神贯注，高空软网、斜绳摆渡、爱尔兰高板……经过激烈比拼，他以优异表现取得了综合体技能科目的冠军。

  石含升肤色黝黑，举手投足间干净利落。“他平时训练有多刻苦，有多‘狠’，看一看他的皮肤就知道了。”支队的同事们说，综合体技能非常考验特警队员的体能、耐力和速度，石含升第一次参赛就夺冠绝不是偶然，而是来源于他入警三年来每一天的自律训练。尤其是赛前3个月的封闭训练，为了提高自身体能素质，别人翻100公斤重的轮胎，他就用150公斤的轮胎练习；别人一次训练5组深蹲，他则主动再加练3组；600米冲刺别人徒手，他主动负重跑；每天晚上他还坚持一个小时的力量训练。

  石含升入警前是一名海军陆战队队员，综合素质过硬，2020年特招加入龙虎突击队。石含升说，平时的训练场是没有硝烟的战场，特警队员的体能、力量、耐力等都来源于日复一日刻苦训练。只有平时刻苦训练，才能在群众需要的时候挺身而出。

  一趴就是一两个小时，“神枪手”背后是汗水

  隐秘的狙击科目打破常规，不在固定位置对目标射击，而是要求狙击手利用不同射击姿势，结合场地采取“打一枪换一地”的方式，完成对圆形靶标等目标物的射击。比赛中，狙击手们沉着冷静，发挥出高水平。在今年比赛中，张前进摘得桂冠，夺得了狙击步枪精度射击科目第一名。

  张前进连续3年参加全省公安巡特警部门练兵竞赛，取得了一系列优异成绩。2020年，他夺得3公里项目第一名，同时打破了该项目的比赛纪录；2021年，夺得综合体技能科目第五名；今年，他夺得全省狙击步枪精度射击科目第一名。从综合体技能到狙击步枪精度射击，从突击队员“转型”狙击手，张前进迎难而上，“燃得起，静得下”，仅用了一年多的时间就从基本功练习练到了参赛水平。

  百米开外，对着1.5厘米大小的目标，可以做到一击即中，这种百步穿杨的本领是张前进一天天“趴”出来的。张前进说，对于狙击手而言，过硬的基本功和强大的心理素质缺一不可。为了提高精准射击能力，他每天都要进行数小时的训练，一趴就是一两个小时。狙击手主要侧重于精准度、专注力和强大的心理素质。冬天、夏天、下雨天训练，对于狙击手们来说是比较苦的，“趴在地上，身体核心要收紧，全神贯注练瞄准，哪怕胸前的衣服已经被汗水浸透也要坚持。”张前进说。

  耐得住寂寞，十年特警淬火成钢

  摇摆不定的靶标，随时切换的目标，在无瞄具和依托具的情况下，大大增加了精准射击的难度，靠着对速度和精度炉火纯青的把控，特警队员们完成了各种情况下的精准射击。王春升在手枪实战应用射击科目中获得第一名。

  王春升脱下戎装，穿上警服，已经入警十年。35岁的他已是龙虎突击队的一名老兵，十年来他始终以“尖兵”的标准要求自己。出枪、上膛、瞄准、击发、命中……一套动作行云流水，这是他十年如一日训练的成果。

  特警用枪，速度、精度要求很高。“练习定枪定形，手枪一举就是十多分钟，一动不动。有的时候确实是很枯燥的，这真的要静下心来，耐得住寂寞。我们日复一日地训练，慢慢就形成肌肉记忆，这样在有需要的时候就能迅速进入状态，完成任务。”王春升说，每天上午练习射击，下午训练体能，晚上进行弱光状态下射击训练，他把全部的精力都用在了训练上。

  石含升、张前进、王春升，是龙虎突击队的杰出代表。十连冠，对于这支平均年龄不到30岁的精英队伍来说，只是起点。南京市公安局特警（巡警）支队龙虎突击队将继续刻苦磨炼，增强本领，默默守护我们的城市。

  见习记者 于娴

  现代快报+记者 顾元森