快报讯（通讯员 秦月华 崔岱 姜航 记者 刘峻）11月14日，是第17个联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”，旨在提高人们对糖尿病风险的认识，并采取更多行动来预防和管理糖尿病及其并发症。为了提高更多患者及家属对糖尿病防治的关注，14日下午，江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）内分泌科在病房开展了糖尿病日系列活动。

  小王刚过30岁，单位体检发现他的空腹血糖竟达到了10mmol/L，直接被确诊为糖尿病。小王很纳闷：糖尿病不是老年人才会得吗？怎么自己这么年轻也被它“盯上”了？内分泌科主任医师崔岱介绍，近十年，中国糖尿病年轻化趋势明显，糖尿病年轻化的趋势不仅体现在年轻“糖人”数量增多，还表现在平均患病年龄的提前。年轻人被确诊为糖尿病前期或糖尿病，除了与遗传因素有关，发病的原因还主要有超重或肥胖、不健康的饮食习惯、运动量不足、生活作息不规律、压力大。

  另外，全球每10名成年人中大约就有1人患有糖尿病。其中超过90%的患者患有2型糖尿病，接近一半的患者尚未被诊断出来。如果有糖尿病家族史，体重指数（BMI）≥24kg/m2，缺乏体力活动者，有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性，有多囊卵巢综合征病史的女性，有黑棘皮病者，有高血压病史等，都需要去筛查是否患有糖尿病或糖尿病前期。在许多情况下，通过保持健康的生活习惯，可以推迟或预防2型糖尿病及其并发症。如果没有在早期被及时发现和治疗，糖尿病可能会导致严重甚至危及生命的并发症。

  为了方便患者更好记忆糖尿病饮食原则，内分泌科周元护士长、陈姝护士长带领患者及家属们一起练习了糖尿病健康饮食操；虞兰兰护士从糖尿病饮食控制的重要性、饮食治疗的八大黄金法则详细介绍了糖尿病饮食治疗的要点及注意事项；健康教育师王洪老师围绕胰岛素的保存、胰岛素注射部位的选择及轮换，以及如何预防皮下脂肪增生展开详细的讲解和示范，让患者真实体验了规范注射的流程。