我们在常州市健身鞭协会会长张怀香的带领下，在常州奥体中心体育嘉年华活动体验了非遗运动项目。这其中，我最感兴趣的就属舞鞭龙了。看着爷爷奶奶把鞭龙舞得风生水起，我心里跃跃欲试。很快，排队就排到我了。我拿起鞭龙仔细观察，是由短鞭、龙头以及龙绸组成，颜色鲜艳、煞是好看，握着短鞭，我挥舞起来，很快龙绸就缠到我身上了。一旁的奶奶看到了，走到我的身边，“小朋友，初次舞鞭龙，可以一手握住鞭子的下端，另一只手握在靠龙头的中上段，在空中画8字形，你试试看！”按照奶奶的方法，我试了两次，终于能舞起来了，看着翻飞的龙鞭，我心里喜滋滋的。

  常州市东坡小学 四（1）班 曾泽宇 指导老师 蔡柯

  市运会开幕式当天，奥体中心的外场人山人海，各种各样活动很吸睛，有舞龙、跆拳道、健身鞭、抽陀螺、剑术等等。

  我体验了抽陀螺。在教练的指导下，我手拿鞭子，对准陀螺的中上端，微微弯曲膝盖。瞄准，出击，只听见一声声清脆的响声，伴随着鞭子的舞动响彻云霄。第一次体验的我，感觉到非常的震惊，传统文化还能带来这么多乐趣。

  常州市花园小学 五（4）班 蒋奕杰 指导老师 陆洁敏

  我有幸参加常州人五年一度的盛会——市运动会，本届运动会吉祥物是常常和龙龙，标语之一是“智·造名城，韵·动常州。”

  现代快报的老师带领大家来到非遗项目活动场地，我体验了打鼓，打鼓要的是力气，我使出全身力气，大鼓被我敲得声音又大又响；我又舞鞭子，左一下，右一下，鞭子像龙一样腾云驾雾飞来飞去。我还跑了旱船，抽了陀螺，扛了扁担……活动种类真是丰富多彩啊。

  常州市怀德苑小学 二（2）班 唐艺轩

  接下来在各位非遗师傅的耐心教导下，我们学习了舞鞭和舞龙，只见长长的鞭子在空中挥舞着旋转几圈后，猛然发出响彻云霄的声音，我觉得这真是一项奇特的表演；还有各种颜色的长长的布龙，在师傅巧妙的甩动下，欢快地跳舞，像在举办一场盛会。再看看各位老师傅强壮的身体就知道，它们都是非常好的健身运动。我喜欢这些有趣的体育项目，它们也是我们的非物质文化遗产，我们应该好好保护它们，参与它们，传承下去。

  常州市博爱小学 三（11）班 景治勋