三年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。6月18-20日，常州初三学生将迎来中考。为了缓解学生们的紧张情绪，为考生们送上最诚挚的祝福，常州各所初中精心准备，老师与学弟学妹齐上阵，为考生们加油助威。

  北郊初中：学弟学妹写诗，祝愿“落笔生花”

  “在星河璀璨之前，经霜露，受洗礼。在柳暗花明之前，留希望，燃信念。”一首名为《落笔生花 光芒万丈》的自创诗歌，为北郊初中所有九年级考生带来了所向披靡的勇气。

  据介绍，这首诗歌由学校七年级13名学生利用业余时间，耗时一个星期共同完成。“迎接，蛰伏后的否极泰来。拥抱，风雨后的晴空万里。”作者之一、七年级学生胡安琪借用诗歌里的这句话，祝福学长学姐们能够所向披靡，圆梦中考。

  “我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线。在有爱的北郊，在成长的征程，都是我心中最美的乐园。”改编后的歌曲《我相信》，为考生们带来了无坚不摧的底气。八年级学生叶佳琪是改编者之一，她希望通过这首歌，记录学长学姐们努力、坚持、团结的模样，祝愿他们中考顺利，创造最美的幸福。

  丽华中学：心理老师为考生送“锦囊妙计”

  在最后的冲刺阶段，知识的掌握已经基本定型，平稳的心态才是起决定性作用的关键因素。如何做好心理调适，用科学的方法迎接中考？丽华中学心理老师特别为各位考生送上“锦囊妙计”，希望帮助大家把身心调整到最佳状态。

  “不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，强化自信，笑迎中考。”

  心理老师建议，接下来的几天，考生们可以用呼吸、音乐、肢体放松来调节情绪。比如双手对搓、“蝴蝶抱”、“超人站”、冥想等微运动放松法。

  在考前自我调适的时候，心理老师建议考生减少对未来的思考和对别人的关注，多关注眼前具体的事情，按照自己的步调和节奏走。

  常州外国语：送上祝福对联，祝愿“金榜题名”

  为助力初三学子备战中考，常州外国语学校学生处和团委联合开展了“真挚祝福，赋能中考”主题活动。七（9）班学生结合端午传统文化，向学长学姐们送上暖心祝福。

  划龙舟是端午的习俗之一，学弟学妹们用奋楫向前的“龙舟精神”，祝九年级学长学姐们劈波斩浪，气贯长虹，力争上游！手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪，祝九年级学长学姐们，中考一切顺利，如愿以“菖”！包裹着红枣的枣粽，谐音为“早中”，古代人们希望读书的孩子吃了可以早中状元。借着这个寓意，学弟学妹祝九年级学长学姐们“粽”有好运、超凡出“粽”！

  此外，学生会40名同学代表七八年级学弟学妹们，将祝福对联送到九年级各班级，为学长学姐们加油助威，祝愿他们“提笔落墨，挥斥方遒。天道酬勤，功不唐捐。旗开得胜，金榜题名”！

  曹一美 王云 解华志 张敏