南京市芳草园小学五（1）班 王境庐 指导老师：田鲁芬

  现在网上最火的运动是什么？飞盘！谁能想到，火出圈的飞盘运动竟然成了我们体育课的内容。这学期，我们每天最关心的就是有没有体育课和飞盘大战战况如何。

  飞盘运动起源于美国，它有趣、简单、玩法多，流行于全世界。我们女生尤其喜欢，因为它安全、没有性别差异又不太累。

  为了打好飞盘大战，殷老师对我们进行了详细的技术指导。他演示了扔飞盘的基本手势：右手三根手指比出“枪”的样子，中指和食指抵住飞盘，大拇指捏住，告诉我们：“扔飞盘时不要甩胳膊，要用手腕发力，不然飞盘会飞偏。”接着，殷老师又教会了我们在不同高度如何接飞盘。这一系列基本技巧学完后，我们迅速组队，每组三男两女。我们的队长是小施，队名叫“绿码”。

  飞盘大战正式开始，先是积分赛，经过抽签，我们首场面对的是实力强劲的小宋队。哨声一响，我们队先发盘，大家迅速在操场散开，各占据了一个角落。没想到，小宋就像一堵墙死死地挡在施乐轩的面前，可怜的小施左闪右躲无计可施。忽然，小施一个弯腰，以迅雷不及掩耳之势，将飞盘贴着地面斜传给了小张，嘴里大喊：“老张，接住！”我的心随着飞盘一起提到了嗓子眼。小张奋力朝飞盘扑去。没想到，小耿也同时扑了过去，一个踉跄，两人撞成一团，飞盘也晃晃悠悠地落地了。接下来的局势更是一面倒，小宋队以他们的身高优势，一直飞高盘，还总是能接到。我们越打越没信心，中场休息的时候，我们换了套战术，我和珂珂固定站在得分区内，由三名男生利用灵活速度快的优势，把对方引到得分区附近，想办法把盘扑下来，再发盘给我们女生，从而得分。这个方法明显奏效了，小宋他们连续落入了我们的圈套。虽然最终我们以4:5告负，但是我们提高了团队合作和战术制定的能力，接下来的两场，我们都获胜了。

  第一阶段的积分赛结束了，我们还意犹未尽。虽然还没决出最终的“飞盘王”，但是我的心中的“飞盘王”就是我的好搭档珂珂，因为她从最初的胆小和不被信任，到现在能主动为队友助攻得分。这就是飞盘运动的魅力和意义！