“亲爱的小朋友们，你和好朋友在相处的过程中出现冲突、误解时，你们是如何处理的呢？今天我们来听听一对好朋友之间发生的小故事，一起来替他们解决一下吧……”

  11月16日，无锡市新吴区丽景实验学校“橙心电台”推出第10期语音节目“和好朋友产生矛盾怎么办”，主持人“橙子姐姐”和小朋友们亲切谈心，告诉他们要“转变思考方式，学会换位思考”“学会倾听，及时交流”的道理，要站在对方的角度去思考问题，在产生矛盾时耐心地去倾听对方的想法。

  今年新学期伊始，丽景实验学校在微信公众号推出心理健康教育专栏“橙心电台”，由心理学系硕士、专职心理健康老师“橙子姐姐”程梦茹主持录制，每周开播一期，在学校公众号和喜马拉雅App推送。

  “橙心电台”收集和解答同学们的烦恼和困惑，分享美化生活的点点滴滴，让孩子们感受快乐，在温暖中感受“心”的力量。 从第一期电台开始，围绕开学心理调适、爱玩手机、容貌焦虑、十一假期、生命教育、体会母爱、相处美好时光等话题，和学生们谈心交流，帮助学生们打开心灵的窗户。

  据介绍，今年第一期电台，主播“橙子姐姐”给刚开学的小朋友们提供心理调适建议，第二期讲了某小朋友由于爱玩手机引发的家庭“战争”的小故事，第三期围绕“容貌焦虑”给小朋友们一些缓解焦虑的建议和方法。第四期第五期和小朋友们聊了如何欢乐又充实的度过十一假期和假期结束的收心小秘籍。第六期聊的是生活中令人感动又印象深刻的小事情，并且邀请同学们积极投稿做电台小嘉宾。第七期以生命教育为主题，告诫小朋友们要体会生命的美好，热爱生活。第八期以一首“光辉岁月”歌曲，带领小朋友们陪伴着妈妈一起回到属于妈妈的少女时代，体会母爱。第九期讲述只有拥有真正朋友的人，才能感受到友情真正的美好之处。

  丽景实验学校专门建立了为学生们学习和生活提供服务的心理中心，中心成立以来，贯彻心理育人、互帮互助的原则，为师生提供心理帮助，宣传心理知识，旨在营造健康、积极的校园氛围，提升师生心理素质，推进学校心理健康教育工作。

  该校建立了市、区、校三级青少年心理咨询热线、信箱和微信公众号，为同学们提供最暖心的心理咨询。心理中心目前设有办公区、沙盘辅导区、咨询访谈区、音乐放松区、读书角，为学生建立一对一的心理成长手册，收集基本信息，记录每一次咨询和辅导过程，为孩子们的健康成长保驾护航。心理中心还采用绘画、音乐、正念等疗法开展珍爱生命、情绪调适等多种主题的团体辅导，以“朋辈小组”学习方式帮助孩子们互相支持、共同成长。陶子 嘤鸣