日前，相城高新区（元和街道）安元佳苑社区联合水韵花都社区、晨曦馨苑社区开展以老年人健康为主的秋季健康养生知识讲座。

  活动中，社工首先通过讲述老年人秋季养生的特点、方法，增强老年人对健康养生知识的了解。接着讲述了老年人“秋补”应注意的事项，从而增强老年人的自我保健意识，减少影响健康的危险因素。同时通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体，预防支气管哮喘、慢性咽炎、心血管、中风等疾病的发生。当自己的身体出现状况时一定要及时就医，平时要多运动，发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。

  本次讲座得到了大家的认可，不仅让老人们收获了医疗保健的常识，而且提高了他们预防疾病的意识与能力，同时切身感受到了社区的关心和温暖。高达