作为时令食品，月饼无疑占据中秋节当之无愧的C位。不过，现代快报记者了解到，中秋虽然还没到，南京多家商场里的月饼已是身价大降，“买一送二”“买得越多、折扣越大”等促销屡见不鲜。

  市场：商家要清仓，月饼价格拦腰砍

  临近中秋节，超市里最畅销的就是月饼礼盒，促销力度最大的也是月饼礼盒。9月8日，现代快报记者走访南京多家商场发现，超过半数的月饼都在做活动，有的是“买一送一”“买一送二”，有的则直接降价。

  “买一送一，多买多送。这款苏式月饼礼盒和广式月饼礼盒价格是一样的。你可以用一盒的价格把两盒全拿走，相当于打对折，很划算的。”在江北新区的一家大型超市，月饼礼盒被堆放在超市入口处，三四个推销员正不遗余力地招揽客人。推销员告诉记者，月饼礼盒的活动是9月8日刚开始的。因为活动力度比较大，来消费的顾客很多。记者在现场看到，一次性买5到10盒的消费者不在少数。市民陈女士说，她买了15个月饼礼盒，大多是用来送人的。“我是特地赶在临过节的时候来大采购的，反正东西品质都一样，价格自然是越便宜越好。”

  在秦淮区的一家超市内，记者发现，各类月饼堆放在最显眼的几个展销柜台。一名工作人员表示，月饼礼盒已经卖了一个多月，现在只剩下最后的二十多盒。“月饼礼盒的节日属性太强，节前还算‘金贵’，节后基本就没人买了。我们现在也是清库存，能卖多少是多少。”

  提醒：月饼一天最多吃两块

  现代快报记者了解到，目前市面上的月饼大致可分为三类：一类是脂肪和糖分极高的，比如双黄莲蓉月饼；另一类是胆固醇偏低，但是糖分很高的月饼，比如五仁月饼、豆沙月饼；还有无糖月饼，顾名思义就是不含有蔗糖的成分，但它的含油量并没有减少。

  虽然种类不同，但南京医科大学第二附属医院主管营养师梁婷婷告诉记者，一般来说，月饼都是由油皮和内馅组成的，本质上是高糖、高脂肪、高热量的“三高”食品。“以一个双黄莲蓉月饼（约190克）为例，它的热量高达800千卡。而一般成年人每天需要摄取的热量为1800-2200千卡，因此，一块月饼所提供的热量相当于甚至超过一顿正餐热量了。”梁婷婷提醒消费者，月饼作为糕点类零食，偶尔吃一吃没关系，一天最好不要食用2块以上，吃月饼的时间也最好控制在两顿正餐之间。此外，老年人和小朋友尽量要少吃月饼，因为他们胃肠道的消化功能相对较弱，月饼对他们来说负担较大。如果为了应景尝鲜，可以尝试相对清淡、低糖的月饼。同时，患有糖尿病、基础疾病的消费者尤其要注意减少月饼的食用量。

  江苏省消保委提醒消费者，大家在选购月饼的时候，请结合自身口味偏好，关注产品配料及保质期限等问题，从实际需要出发，让节日回归质朴，消费回归理性。

  现代快报+记者 江楠 文/摄