快报讯（通讯员 成琳 魏敏 吴梦羽 记者 任红娟）根据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示：三四十岁年龄段的居民，牙龈出血检出率高达87.4%，牙石检出率更是高达96.7%。牙龈为什么会发炎、出血？该如何预防？近日，现代快报记者采访了南京市口腔医院（南京大学医学院附属口腔医院）牙周病科主任李厚轩。

  李厚轩介绍，牙龈出血的原因有很多，首先是细菌侵袭，牙结石堆积造成的，我们口腔内有700多种细菌，绝大多数是口腔常驻菌群，在每日有效刷牙的时候不易引起牙周发炎，但遗憾的是绝大多数人即使很努力，也不能完全消除牙面上的细菌。随着时间延长，逐渐形成软垢和结石，进一步促进细菌的堆积，导致牙龈发炎和牙龈出血，因此，定期的牙周检查和治疗非常有必要。其次，粗制滥造的修复体、磨损严重的假牙、违规进行的口腔美容诊疗操作，如最近两年较火的“美牙贴面”等，均会伤害脆弱的牙龈软组织。最后，不正确的刷牙方式也会导致牙周组织的损伤，进而导致一系列牙周问题。使用硬毛牙刷、暴力刷牙、刷牙方式不当、槟榔中的粗纤维等都会损伤牙龈软组织，导致出血、继发性炎症等。

  预防牙龈出血，保持口腔卫生很重要，李厚轩建议，单纯依靠漱口水、冲牙器、漱口等不能去除牙面上附着的牙菌斑。因此使用恰当的中等软度牙刷、制作良好的牙线清洁牙面、牙缝是去除菌斑堆积的有力手段。

  另外，当发现牙龈长期出血后，应当及时就医，请口腔医生诊治。定期进行口腔洁治是预防和早期发现多数口腔疾病的有效手段。“要警惕的是，某些全身性疾病因素，比如血友病、白血病、肝炎和妊娠激素变化等也都会引起口腔并发症，表现为牙龈的自发性出血。”李厚轩提醒，若有家族性的高血压、糖尿病、血友病等，自身也出现类似症状，一定要及时就医，早期发现、早期干预、早期治疗。