当地时间9月13日，国足进行重返阿联酋沙迦后的首次训练，从本周开始，高速率、高强度、大运动量的训练将成为国足备战的常态。为了冲击卡塔尔世界杯，国足已经做好过“苦日子”的准备。

  世预赛12强赛遭遇两连败，在国足内部看来，接下来球队面临的竞争形势更为严峻。虽然越南足球的进步有目共睹，但国足欲冲击世界杯，就必须在10月7日的比赛中拿分，甚至必须全取3分。

  据了解，结合12强赛前两轮暴露出的问题，主帅李铁将在接下来一段时间里，从体能储备、技战术完善层面强化全队训练内容。据悉，在中国足协工作组尚未落实国际热身赛的情况下，李铁将先行通过内部对抗的方式来检验训练效果。目前，除已经返回西班牙的武磊外，其余31名球员都能参加训练。在12强赛次轮开场不久伤退的主力后卫张琳芃，目前伤势恢复得比较理想。在队医协助下，他已经可以在健身房内进行正常的上肢训练。

  相比于在多哈备战，国足在沙迦“享受”的训练条件非常优越。比如，在中国足协积极联系下，沙迦俱乐部已经同意将其最优质的两片基地训练场预留给国足训练使用。球队需要特别注意的是，承接12强赛国足VS越南比赛的场地虽然草皮质量优越，但场地内却没有加设空调设备。比赛虽然将安排在当地时间晚间进行，但相对湿热的气候对国足来说还是一份巨大考验。相对来说，来自东南亚的越南或许更适应这样的天气。据北京青年报