快报讯（通讯员 成琳 魏敏 吴梦羽 记者 任红娟）刷牙总是出血咋回事？牙齿为啥有点松动了……牙齿出现这些问题，究竟是怎么回事？近日，现代快报记者采访了南京大学医学院附属口腔医院（南京市口腔医院）牙周病科主任李厚轩。

  “刷牙出血是牙周病的早期症状。”李厚轩解释，这是因为牙面上的细菌未被及时清除，长时间后就形成牙石。在牙菌斑和牙石的作用下，导致牙周炎症，牙龈红肿充血。刷牙、进食时，引起毛细血管的破裂和出血。

  牙周病患者牙齿为什么会松动呢？李厚轩介绍，牙周有炎症时，牙龈红肿退缩、牙槽骨吸收和破坏。如果把我们的牙齿比作树，牙床就是养育这些树的泥土。当泥土逐渐流失时，大树根基就不稳。出现牙周炎，她建议尽早到医院就诊，查看牙周情况，并根据医生的建议进行系统的定期治疗，例如洗牙及牙周刮治等。此外，平常要维护好口腔的健康，日常坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。可选购合适的牙膏、硬度适中的小头牙刷、牙线、牙间隙刷使用。养成健康的饮食习惯，少吃糖，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，利于牙面及口腔清洁。要保证健康的作息，熬夜会导致机体出现免疫力下降，导致牙周病加重。

  “定期洁牙是治疗手段也是保健手段，”李厚轩介绍，刷牙不能达到彻底清除牙菌斑和牙石的效果，尤其是牙龈以下的部分，牙刷无法触及。长期不洁牙，牙龈牙周组织可发生慢性炎症，最终导致牙周病。

  有人担心洁牙后让牙缝变大，其实这是一种认识上的误区，牙缝早就因为牙周炎而存在，只是牙缝中的牙石将其掩盖。洁牙后牙结石被清除，牙龈消肿后退缩的状况也暴露了，也会带来牙缝变大的错觉。