“奶奶们可以出道了！”“这明明是姐姐！”近日，一段名为“苏州奶奶健身团”的视频走红网络，引发热议。

  踢腿、扭胯、转身、下蹲……她们身着统一服装，动作整齐有力。3月9日晚7点，现代快报记者在苏州平江万达广场见到了这群奶奶。发起人施晓芸说，她们平均年龄超过60岁，不过年龄丝毫不影响大伙儿健身锻炼。奶奶们还自学拍摄、剪辑，开设了一个抖音账号，截至目前粉丝已突破7万。

  现代快报+/ZAKER南京记者

  柴军虎 文/摄

  “苏州奶奶健身团”线上直播跳操，粉丝突破7万

  3月9日晚7点，苏州平江万达广场热闹欢快。伴随动感的旋律，身着黑白条纹运动服的奶奶们舞得投入，动作整齐划一，十分抢眼，引得不少人驻足观看，还有不少市民也跟着跳了起来。

  56岁的施晓芸是健身团的发起人，她告诉记者，自己是广场舞爱好者，去年疫情宅家期间，她跟着网上的健身视频在家锻炼，体重轻了，精神面貌更好了，后来她就想带上身边的姐妹一起到广场上跳健身操。跟着施晓芸健身的成员，从最初的6个人慢慢壮大到现在的300多人，渐成规模。

  记者注意到，健身团跳舞的时候，前面还放着一部手机正在进行直播。“抖音上不是时不时会出现花样奶奶、时尚奶奶吗，我们也想蹭个热点，做最美的健身奶奶。”施晓芸说，为了让更多人参加健身，去年8月底，她尝试着开通了抖音账号，并玩起了直播，每晚7点准时开播，时长80分钟。

  “团队成员平均年龄超过60岁，都是当奶奶的人了，就取名叫‘苏州奶奶健身团’。”施晓芸坦言，她之前对视频的拍摄、剪辑一窍不通，专门在网上买了教程学习，学会了画面拼接、调速等。

  施晓芸说，她没想到健身团在网上走红了。账号开通至今，发布97个作品，已获赞8.8万，拥有7.1万粉丝。现在，她每天都会在网上发布视频，每晚都做直播，勤劳地“耕耘”，做好网络内容。团队成员也结合平时学习的一些内容，开始自选音乐编排动作，已经自创了30套新操。

  有商家邀请奶奶健身团直播带货。不过，施晓芸婉拒了，“我们主要想传递全民强身健体的理念”。

  团队成员的生活因健身更精彩

  73岁的张玉政是“苏州奶奶健身团”中年纪最大的一位。她坦言，当时是抱着试试的心态跟着跳跳，还担心自己适应不了这样的强度。然而，坚持两个月后她惊喜地发现，肩周炎有所好转了。

  54岁的服装店老板陈美云，是个资深广场舞爱好者，参加过不少广场舞比赛，她不管多忙都要挤出时间来跳健身操。对陈美云来说，跳健身操是排解压力的重要方式。她要工作，还要照顾家里的两位老人，每天都很忙碌，“安排好家里的事后，我都会来跳，感觉自己很幸福。”

  施晓芸介绍，平时健身团成员还会聚在一起交流，美食、美景、漂亮衣服、旅游都是她们的“热门话题”。“我们希望有更多的人能加入‘苏州奶奶健身团’，更希望通过我们的带动，让更多的人喜欢上运动，喜欢上健身。”