冬季感冒频发，怎么提高小朋友的免疫力？口腔溃疡、牙龈肿痛，按摩身上的哪个穴位能够缓解上火症状？12月19日，30名现代快报小记者走进南京中医药大学科技园的健康理疗中心，在小儿推拿主任赵岽伊的带领下，大家开启一场探寻中医文化之旅。

  实习生 邱乐意

  现代快报+/ZAKER南京记者

  舒越/文 王玉秋晨/摄

  每个人都天生带药香？穴位知识超有趣

  “每个宝宝生下来都是带着药香的，药香就藏在身体的各个穴位里。”赵岽伊说。传统的绿色物理疗法，主要是通过推、拿、揉、捏等手法治疗作用于机体的各个部位，起到活血化瘀，疏通经络等作用。

  “小朋友之前有没有过口腔溃疡、牙龈肿痛……你们知道推拿哪里可以帮助我们‘灭火’吗？”在赵岽伊引导下，小朋友们纷纷举起双手，对照着黑板上的示意图，认真寻找摸索起来。“产生这些问题的主要原因是心火旺盛，而中指就是我们身上的‘灭火器’，它对应的是‘心经’，从指根轻轻地推向指尖，重复这个动作就可以帮助我们清心火。”每讲到一个推拿动作，台下的小朋友就兴致勃勃地学做起来。

  “大拇指对应的是脾经，食指对应的是肝经，无名指对应的是肺经，小拇指对应的是肾经……”青奥村小学三年级的钱昱丞小朋友一边掰着手指，一边向爸爸汇报学习成果。

  “妈妈，看看我找的穴位对吗？”听完赵老师的讲解，来自大光路小学二年级的小朋友王敦朴认真给妈妈演示起来。“之前我只在学校的眼保健操里知道天应穴、晴明穴、四白穴和太阳穴，但这次讲座让我一下子了解了人体的好多穴位，感觉推拿特别有趣！”他兴奋地说。短短一个小时，有的小记者的笔记本就记了满满一页的知识点，收获满满。

  “穴”以致用，日常推拿超有用

  “冬天到了，孩子免疫力低下，按摩哪几个穴位可以预防感冒呢？”不光小朋友们学得起劲，家长们也听得特别认真。赵岽伊表示，预防感冒有“四大”手法：开天门、推坎宫、揉太阳和揉耳后高骨。“这四个动作既可以有效预防孩子感冒，又可以降低孩子吃药打针的恐惧，是比较有用的推拿手法。”为了帮助大家准确地找到穴位，赵岽伊还在现场邀请了几位小朋友做示范。

  “讲座真是让我们受益匪浅，中医文化真是博大精深！” “活动让小朋友了解有关传统中医的基本知识，学到的手法也方便我们在日常生活中运用，在家就可以帮助小朋友做预防。”不少家长表示，这场探访中医奥秘之旅很有意义，学到的“干货”很多。

  “希望通过活动能够让大家更加关注传统中医，越来越多的人可以接触到中医文化并将它推广出去。”南京中医药大学科技园工作人员沈磊表示，“小朋友往往不清楚自己的穴位变化所隐藏的问题，而家长可以通过这方面的知识进一步引导小朋友去发现身体的隐患，并用日常推拿去预防、缓解疾病。”让古老传统的中医文化在孩子们的好奇心中焕发活力得以传承。