南京民办实验学校三（5）班 周铭予 指导老师：王安琪

  我想让爸爸减肥，因为他太胖了，已经有83公斤了。

  他身高一米七，体重83公斤，远看像堵墙，近看像头熊。他全身的肉是紧紧的，但是那是勒紧的。他脸上的肉太多了，以至于没有下巴了，下巴上的肉至少有五层了。他的肚子圆鼓鼓的，像气球一样，但是不能戳破他，他腿上的肉也很多，有一次我看到他腿上的肉拉得老长的。

  他有一天拍着大肚子说：“我要减肥！”他用脚踏步机来减肥，一踏就会发出“嘎吱嘎吱”的声音。有几天晚上，我听到了脚踏板的声音，但是几天之后，我再也听不见了。

  哎！我真希望他能认真坚持减肥这项大计！我希望他每天运动半个小时，早上多吃点馄饨，不要不吃早饭。中午多吃点面条，晚上少吃一点。这样对他的身体有好处。

  冰冻三尺非一日之寒，胖不能一下子吃胖，瘦也不能一下子就瘦，减肥就是要坚持到底，就是胜利！