糖尿病不可怕，血糖管理不好却会带来失明、脑梗、尿毒症等严重后果。为此，南京市蓝旗社区卫生服务中心成立了糖尿病专科，为辖区内近1600名居民管理血糖。现代快报记者了解到，这个基层专科，不仅设备齐全，还有医联体专家定期坐诊，糖尿病患者积极参与，“抱团”自我管理，取得不小进步。

  现代快报+/ZAKER南京记者 梅书华

  指导糖尿病患者“抱团”互助，每周都有进步

  57岁的陈大爷，每天都要喝点小酒，一个月能喝醉三四回，早些年查出了糖尿病，他也没放在心上。直到去年，陈大爷爬山时突发低血糖，吃了路人的半个苹果才缓了过来，他这才下定决心要好好管管自己的血糖。

  意识到糖尿病的危险，陈大爷直接加入了蓝旗社区卫生服务中心的糖尿病自我管理小组。该中心糖尿病专科医生刘晓燕告诉记者，这个小组一般由10个糖尿病患者组成，每周都可以来中心做活动，有专科医生提供指导。小组的成员“抱团”互帮，可以交流经验，促进大家快速养成良好的生活习惯，也可以互相监督鼓励，有不少患者“结对子”，每天相约一起锻炼。在这样的环境下，陈大爷了解到过度饮酒对于糖尿病的影响，戒酒行动已小有成效，血糖也稳定在了正常范围。

  “糖尿病自我管理小组的成效十分明显，每周测血糖量血压时，都可以看到数据有明显进步。”刘晓燕说。该中心主任刘萍介绍，十多年前，中心就开始关注辖区内的糖尿病患者，2017年成立了糖尿病专科，目前已有1592名居民参加糖尿病规范管理，其中精细化管理精细735人。中心每月还会举行一次健康大课堂活动，为糖尿病患者做宣讲。

  为患者提供高效转诊，医联体专家定期坐诊

  这个隐藏在基层医院的糖尿病专科，设备十分齐全，既可以开展血糖、糖化、胰岛功能等检查，监测患者血糖控制情况，还能进行多普勒、B超、眼底镜、裂隙灯等检查，筛查多种糖尿病并发症。科室还有两位三甲医院专家定时坐诊，运用中西医结合的方法为患者降血糖，控制糖尿病并发症，辅助糖尿病患者减重等。

  “做慢病管理，不仅仅是将居民管理起来，遇见突发状况，还要第一时间将患者转诊到三甲医院，进行救治。”刘萍说。71岁的李阿姨有20多年糖尿病史，一直在蓝旗社区卫生服务中心接受管理，今年碰上了新冠疫情，出门活动少了，却爱上吃零食。4月，她的血糖一度升到17mmol/L，头晕得路都走不稳。医生见状，立即将她转诊到省中医院住院。李阿姨告诉记者，还好及时住进了大医院，自己的病情很快控制住了，现在每两天就来蓝旗社区卫生服务中心测一次血糖，听医生指导，管住了嘴，目前血糖也稳定在了正常范围内。

  糖尿病并不可怕，但是血糖控制不佳带来的并发症，会影响到眼部、肾脏、心血管等多个器官，导致失明、尿毒症、脑梗等危险状况。该中心糖尿病专科骨干医师黄建波介绍，防治糖尿病，一定要驾好5驾马车，分别是控制饮食、适当运动、监测血糖、健康宣教、药物治疗。他强调，许多糖尿病患者觉得自己按时用药就可以了，实际上，健康的生活方式才是影响血糖的重要因素，一定要“管住嘴，迈开腿”。