南京市三牌楼小学五(5)班 田峻宇 指导老师:吴碧波
看着日益庞大的肚子,我怀着忐忑的心情走上了体重秤。这一称可不打紧,可把我给吓了一大跳。“98斤!”我瞪大眼睛盯着秤上的数字。
“这不是真的!是不是秤坏了?我怎么可能有这么重!”
正疑惑间,耳边传来外婆宏亮的声音:“你啊,再不减肥,这秤可是真会被你踩坏了。”听了外婆的话,站在体重秤上的我不得不接受了这个现实,心里在疯狂地呐喊:“脂肪,我一定要把你甩掉!”
都说减肥要管住嘴、迈开腿。想着那美味的零食,我毫不犹豫地选择了迈开腿。首选当然就是最简单的跑步啦,场地吗,就楼下的操场吧。当我怀着极大的热情准备进入操场时,人高马大的门卫叔叔指了指旁边的牌子:“疫情期间,暂不开门。”
看着牌子,我心想:不会一直不开门吧,我慢慢等,它自然会开的。
叔叔好像猜中了我的心思,说:“最近你是甭想进去跑步了,开学才能放你进,不过估计暑期前都不会开了。”
“唉!那还是算了吧,等到那时再运动,那我这吨位估计快和您一样了。”我小声嘀咕着。
一招不通,那就换下一招,我开始跟着妈妈学跳减肥操。由于四肢不够灵活外加长期缺乏锻炼,跳了几天,我已经是腰酸背痛腿抽筋。后来一到运动时间,我的两腿就条件反射般直发抖。可是,抖来抖去可也没见抖掉几两肥肉! 都说减肥操三天见效,我这都跳了一个星期了,咋会越跳越胖呢?站在体重秤上的我苦思不得其解,妈妈在一旁笑着说:“你吃得可比跳得卖力多了,那肥肉肯定是喜欢住在你身上长啊。”
运动之路堵死,那只能再试试管住嘴了——戒掉最爱的零食。也不知道老妈是故意测试的我的意志力还是引诱我,一下班就把一大包零食扔到了桌上。看着这些美味的食物,闻着牛肉干的香味,我的口水止不住地哗哗往下流。实在受不了,只能默默地去厨房拿了根黄瓜,然后在心里暗自鼓励自己:“不吃,不吃,坚持就是胜利!”你别说,这招还真管用,我还真止住了伸向零食的那双肥乎乎的手。
戒掉最爱的美食,再加上每天坚持跳300个跳绳,一段时间后我惊喜地发现我真的瘦了两斤多。比起快100斤的体重,这重量虽然不算多,但我总算是找到了有效的减肥方法。
我开心地窝在沙发上,习惯性地从茶几下拿出一包薯片……