“他们不理解你没事，你有我，我懂你”“感恩爸妈陪我长大，带我看过这么多风景”“老师，谢谢您的笔曾在我的试卷上长久停留，带着三月的暖风”……这是上月无锡市硕放中学“积极语言大比拼”活动中涌现的一些暖心句子。

  “积极语言大比拼”是该校今年“疫起成长，我们正青春”心理健康服务月系列活动之一，“通过开展‘积极语言大比拼’活动，在全校学生中汇集了许多充满积极能量的话语，学子们在‘积极语言，点亮人生’的宣传鼓励下，呈现出了积极的学习心态”，该校专职心理健康教育老师、国家二级心理咨询师华佳说。

  “不仅要做一棵大树，更要做一个温暖的小太阳”，该校提出这句积极心理宣传语，促进全校心理健康教育。据了解，今年4月份开学后，结合疫情背景下学生的心理变化，学校“绿太阳”青少年心理成长中心在三个年级开展团体辅导活动。编印的《“疫”起成长，我们正青春》心理自助手册成为了学生“手心里的太阳”，根据调查，通过“心理自助手册”的学习，学生们经历的90%以上的小困扰，都可以通过自我调节顺利度过。

  “疫”起成长，见证2020年特别的青春时光。该校今年“心理健康服务月”还举办了青春电台、心理漫画、亲子微谈话、生命教育电影赏析、“相亲相爱一家人”心理手语操等丰富多彩的活动。

  作为无锡市第二批“新优质学校”建设单位，硕放中学近年来在“积极德育，筑牢学生成长根基”主题下，以“绿太阳”青少年心理成长中心为阵地，依托积极自我、积极情绪、积极关系、积极学习等积极育人课程，开展“一支团队、一次咨询、一次课程、一次主题、一次心理健康服务月”的“五个一”心理健康教育工作模式。据华佳老师介绍，学校由一名专职、四名兼职心理教师组成一支专业团队，每天一次开放心理咨询室，由5位心理老师轮流接受学生咨询。每两周一次心理健康活动课，依托校本教材采用心理老师和班主任结合任教，每月开展一次积极自我、积极关系、亲子微沟通等主题活动。在每学期一次心理健康月和每年10月精神卫生月期间，学校集中普及宣传心理学知识，促进学生心理成长。

  以“积极育人课程”打造“绿太阳”心理健康教育品牌，该校被评为了无锡市“太阳花开”心理教育辅导站、市心理健康教育示范学校，近年来有6位老师获得心理咨询辅导员称号，多人获得无锡市心理健康优质课一等奖。

  “希望每一个孩子能在积极的教育环境中发现内心深处的喜好，长成一棵棵大树”，校长谢卫忠说，更希望学子们能成为一个“温暖的小太阳”，在积极乐观的心态中主动学习，成为一个幸福的人。有声 葭葭