7月2日下午，我们来到泰富广场的游泳馆开展防溺水实战演练暨防溺水警示教育活动。游泳馆的教练叔叔带着我们来到游泳池边。他首先介绍了游泳的安全知识，他告诉我们：“游泳首先要做到‘6不’：1.绝不私自下水游泳。2.绝不擅自与他人结伴游泳。3.绝不在无家长、老师的情况下游泳。4.绝不到不熟悉的水域游泳。5.绝不在无救生员的情况下游泳。6.绝不私自下水救人。”同学们一边听一边记录，一个个都那么认真。

  “如果不小心掉进水里，你们知道怎么做吗？”同学们七嘴八舌地说：“喊救命！”“用力游到岸边。”教练叔叔严肃地告诉我们：“首先应该保持冷静，然后应该甩掉身上的重物，比如：鞋子、钱币等，除了衣服。要想浮于水面，可以躺在水面上，仰起头，四肢分散开，让鼻子呼吸到空气，并大声喊“救命”，如果身旁有有浮力的东西，立刻抱住。”我们专心地听着，情不自禁跟着教练做着平躺的动作。

  教练还告诉我们，如果遇到落水者，不要走掉也不要下水救人，更不能手拉手救人。有手机要拨打110，没有手机就找有浮力的东西，丢给落水者，叫落水者抱住，自己去找大人来帮忙。教练教我们对落水者进行抢救。他面对救上岸的“溺水人”，一边做动作一边讲解：“第一，把耳朵凑近他的鼻子那，看看有没有呼吸，如果没有呼吸，就捏住落水者的鼻子，朝他的嘴里吹两口气，然后，五指交叉，进行心肺复苏，30次算一组，一共要做5次，每一次都要检查脉搏8秒，直到医护人员到来时或落水者清醒时停止。”大家随着教练的讲解，也都一一上前进行了演练。形象的“实战”演练结束了，回到教室后，我又向没有亲自参加“实战”演习的同学进行了活动汇报，让每一个同学都能掌握更多的预防溺水的相关知识。

  邹区实验小学五（1）班 吴欣 指导老师 蔡庆霞