0—6岁的宝宝年龄尚小，不舒服、生病时有发生。每当宝宝生病时，家长心里很着急，多数会第一时间带到医院就诊。如今新冠肺炎疫情阻击战已取得阶段性胜利，但如果家中宝宝出现不适，仍有不少家长在纠结：医院人流大、环境复杂，此时带宝宝去医院是否有交叉感染的风险？专家建议，有些宝宝的常见病如消化不良、吐泻、便秘、厌食等可先在家试试推拿的方法。

  通讯员 颜英杰 现代快报+/ZAKER南京记者 安莹

  小儿推拿不能包治百病，急重症要及时就医

  专家介绍，小儿推拿主要是通过刺激穴位经络以调整生理机能，以此达到防治疾病的目的。目前小儿推拿多应用于呼吸系统、消化系统以及生长发育等疾病的预防和治疗，比如常见的呼吸道感染、咳喘、鼻炎、消化不良、吐泻、便秘、厌食、夜啼、遗尿、抽动症等。

  小儿推拿并不能包治百病，专家提醒，它主要针对的是小儿生长发育的保健和常见病的轻症、初期以及恢复期的治疗。如果是急症、重症及经推拿治疗效果不佳时，应尽快到医院接受更全面的检查和治疗。

  6岁以上的宝宝不建议家庭推拿

  专家表示，小儿推拿在遵循推拿学的基本规律基础上，又结合了儿科学的相关内容，因此它有一些成人推拿没有的特定穴位和操作手法。需要提醒的是，小儿不是成人的缩影，不同年龄段的孩子表现出不同的生理病理特征，这是和成人迥然不同的。在手法操作上，成人推拿讲究持久、均匀、有力、柔和、深透，而小儿肌肤娇嫩，手法更讲究轻快、柔和、平稳、着实。

  小儿推拿兼具治疗和保健的双重作用，手法本身讲究轻快柔和，理论上没有禁忌症。但由于它直接用手在小儿身上进行操作，所以局部出血（或者有出血倾向）、局部感染、皮肤破损或急性损伤时不宜在患处进行操作。传统小儿推拿主要适用于6岁以下儿童，7岁以上对推拿手法和穴位选择的要求较高，不建议进行家庭推拿，应选择专业推拿医生进行。

  另外，专家表示，宝妈宝爸在进行推拿前，要注意以下几个方面：1.操作者指尖要修剪，推拿时备好滑石粉、推拿油等介质，以免损伤小儿皮肤；2.应选择小儿相对平静、坐卧舒适、不饥饿也不过饱的状态，增强小儿配合度，减少恐慌；3.如需推拿小儿胸腹背腰等部位，室温应适宜，避免受凉。

  常见病的小儿推拿学起来

  1.厌食：揉板门，清大肠

  小儿较长时期不欲饮食或厌恶进食，称之为厌食，1—6岁小儿多见，一般多由于脾虚或积食所致，临床治疗以消食、健脾、行气为主。

  板门：在手掌大鱼际平面，轻揉板门穴，有健脾和胃、消食导滞的功效。

  大肠经：食指桡侧缘，指尖至指根一线，由指根推向指尖，称清大肠，能清热利湿通便。

  2.便秘：清大肠，推下七节骨

  便秘指排便间歇时间延长，或粪质干燥难解。

  七节骨：第四腰椎棘突至尾骨尖成一直线，由上而下称为推下七节骨，能泄热通便。

  龟尾：在尾椎骨末端，临床多取尾骨端下的凹陷中，以减少疼痛感，能通调督脉，调理肠道，既可用于止泻，也可用于便秘，配合七节骨同时推拿效果更佳。

  3.提高免疫力：补脾经，捏脊

  补脾经：拇指桡侧，由指尖推至指根为补脾经，改善脾胃功能。

  捏脊：施术者以两手拇指置于脊柱两侧，食中指前按捏拿皮肤，两手交替自下向上交替移动，称为捏脊，有调理脏腑，培补元气，增强体质的作用。