门诊正常开诊后，哪一类疾病的患者比较多？3月9日，现代快报记者从江苏省中医院获悉，最近因宅在家里“没事干”，消化不良伴有失眠、胸闷等“三联症”的患者明显增多。江苏省中医院的专家指出，这是“疫情应激综合征”的心身表现，属于消化系统心身疾病，是“憋、闷、恐惧出来的毛病”，要及时认清，在严格落实疫情防控要求的前提下，做好生活调理，帮助患者恢复健康。
通讯员 冯瑶 现代快报+/ZAKER南京记者 安莹
江苏省中医院消化科是医院“中医大咖”较集中的科室之一，因此，“追星”的患者一直较多。3月9日，记者在消化科看到，大多数病人是通过医院官网、微信公众号、自助机等预约挂号后，根据预约时间踩着点来医院的，避免了集中候诊。“大多数病人疫情防控意识较强，但是从近期门诊观察，不少病人由于前段时间宅在家里‘没事干’，再加上疫情防控期间担心恐惧，出现了多种心身不适，尤其以消化系统为主，大多与原有疾病关系不大。这种社会应激反应要及时开展宣传、化解，减少恐慌。”江苏省中医院消化科主任徐陆周告诉记者。
为了疫情防控需要，前段时间不少人宅在家里不出门，每天刷手机了解疫情信息，时常担心、焦虑，还有人不适应这种生活状态，身体也有点不舒服，就过度地放大症状，时间久了，引发一系列“问题”。
案例1
过度担心，30多岁女高管整夜睡不着
30多岁的张女士前阵子因受凉引起腹泻，吃了止泻药后腹泻好转了，但她仍感到腹胀、胸闷心慌、气喘、脸上发麻，整夜睡不着觉。因为疫情，她不敢到医院看病，担心被感染。张女士一直觉得自己有“问题”，实在憋不住了，终于在医院开诊后赶去咨询，检查发现，心脏、肺部都没有大问题。
分析：外受风寒，脾胃失调，畏惧焦虑，肝气不调。
治疗：心理辅导，中药疏肝理气和胃，建议用金桔玫瑰花泡茶饮。
案例2
老胃病发了，硬在家“憋”了一个月
今年42岁的王先生有萎缩性胃炎病史，一直在省中医院中药调理，胃胀胃痛明显改善。春节前，他由于疫情不敢到医院复诊就暂时停药，逐渐又感觉胃胀明显，嗳气不断，但又怕去医院，整整在家“憋”了一个月，到了嗳气难以入睡的地步，才到医院消化科就诊。
分析：脾胃虚弱是基础，宅在家中饮食多、运动少消化不良，心理负担大，加重了原先的胃病反应。
治疗：心理辅导，中药理气疏肝安神。建议加强运动，喝点陈皮大麦茶。
案例3
怀疑得了“不治之症”，见到医生就哭
35岁的赵女士和孩子一起宅在家，孩子想跟妈妈玩，站在她肚子上跳，可能重了些，之后赵女士一直感到上腹部刺痛。她上网查，觉得自己很像胰腺癌的症状，又因看病不便未能及时就诊，总感觉病情延误了。她去医院做了检查，没有异常发现，就怀疑是医生没诊断出来，精神几乎崩溃，整夜睡不着，以泪洗面。家人陪赵女士到省中医院看病，没跟医生说几句，她就痛哭流涕，说自己得了“不治之症”被耽误了。
分析：情绪的失调引起肝气不舒，脾胃功能失常。
治疗：一方面疏肝理气，另一方面要舒缓情绪，加强交流沟通。
紧张氛围下的焦虑状态，诱发恐癌心理
徐陆周分析，中医非常重视脾胃，脾主运化，胃主受纳，两者共同完成消化、吸收功能，被称为后天之本。脾胃消化吸收功能有赖于肝气的疏泄正常，肝与脾胃的关系特别密切。中医把消化系统疾病称为“脾胃病”，疾病的发生特别是脾胃病和情绪失调有密切关系，情绪的失调引起肝气不舒，脾胃功能失常，导致消化吸收障碍。
现代医学研究发现，人的消化功能对情绪变化十分敏感，在积极愉快的情绪下胃黏膜供血良好，胃肠蠕动强，消化腺分泌旺盛。当处于焦虑恐惧等不良情绪状态时，胃肠功能减弱，不利于消化吸收。
这几天门诊中有几十位“疫情应激综合征”患者，以中年在职人员和退休女性居多，主要表现有消化不良、失眠、胸闷心慌等“消化系统、神经系统、心血管系统”的三联症状。徐陆周分析，原因在于：随着疫情的出现和防控要求，部分人员长期憋在家中，吃喝一样不少，锻炼活动大大减少，沟通交流全靠上网。压力、紧张、担忧、恐惧引起胃肠系统的不适，形成了疫情背景下的“社会应激综合征”。中年人家庭负担较重，工作需求高，喜欢集体工作环境，现在网上办公不见面，工作量变少，经济负担变重。退休女性朋友活跃社交也由广场舞、串门聊天，变成做饭为主，沟通交流锐减，导致发病人数骤增。这些病人共同特点是担心焦虑，过度放大自己的症状，大多数病人有睡眠障碍，甚至出现胸闷心慌等症状。这类疾患属于消化系统心身疾病。
居家进行八段锦、健身操锻炼
疫情状态下，中医在治疗消化系统心身疾病的时候，一方面是疏肝理气，另一方面要舒缓患者情绪，加强交流沟通，开展暖心心理疏导干预，让患者正确认识情况。
语言交谈可以临时舒缓情绪，徐陆周建议，要长久舒缓则要靠一定的行为方式，中医属于“以情胜情”的治疗方法。“一定要让自己认真地干一件事，让自己充实起来、有事做，并从中获得乐趣，属于‘喜则气缓’。配合八段锦等传统中医锻炼方式，调整情绪、调整呼吸、放平心态，这些问题就会迎刃而解”。另外，原有慢性疾病也要坚持诊疗，去除诱发原因。不硬“憋”硬“熬”，防止加重病情。
徐陆周表示，目前仍然宅在家的人，要让自己行动起来，放松心情，可以晒一晒自己的厨艺，培养兴趣爱好如插花、做手工、书法等，再打打八段锦、太极拳，做做健身操锻炼身体。
