进入冬天，很多人持续出现干咳、无痰、咽痒等症状。做了各种检查，肺部没有问题，每天一大堆药，尝试了N种偏方，枇杷雪梨当饭吃，总是不见好转。是什么原因？有什么好的方法？来听听江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯的建议。

  通讯员 冯瑶 现代快报+/ZAKER南京记者 任红娟

  冬季寒冷干燥，很容易引发咳嗽

  冬季寒冷、干燥，肺属金喜润恶燥，也为娇脏，不耐寒热，易为外邪侵袭，因而首当其冲。最主要表现就是干咳。一般有以下原因：1.冬季天气比较干冷，刺激咽部，尤其是慢性咽炎的患者，可能会出现咳嗽的症状，是功能性的干咳。2.慢性支气管炎的患者，每年可能会出现反复地咳嗽、咳痰，尤其到冬季，天气寒冷，从而导致慢性支气管炎复发，是疾病引起的咳嗽。3.有可能咳嗽变异性哮喘，受到这种气候的诱发，从而导致咳嗽，尤其是以干咳为主要表现，晚间或者夜间咳嗽，遇风受凉易咳，闻异味易咳。

  另外，还有可能是患者身体的部位出现的疾病，肺心的疾病、呼吸道的炎症、支气管哮喘、慢阻肺、肺气肿以及恶性肿瘤等。

  明确病因在先，对咳嗽进行辨证施治

  中医对咳嗽的辨证通常是要根据病程、咳嗽的性质、咯痰的色质量舌脉等以及伴有症状来判断咳嗽的寒热温凉。一般而言，咳嗽痰多色黄的，属于痰热咳嗽；痰多而色白或清稀量多的属于痰湿或痰饮咳嗽；干咳少痰或无痰的咳嗽属于阴虚燥咳。不同的咳嗽类型在治疗上是有所差别的。

  冬季天冷干咳，建议不要忙着吃消炎药，除了医生辨证施治口服中药汤剂，可以选择合适的中成药。

  宣肺止咳合剂，主治疏风宣肺、清润利咽、镇咳化痰。适用于急性咳嗽及感冒后咳嗽的风邪袭肺、肺气上逆的患者。表现：咳嗽、干咳、鼻塞、咽痒、口干、咽胸部不适，咳少量白色黏痰或黄痰等。

  肺宁合剂，主治清热化痰，宣肺平喘。用于肺燥有痰，痰热内结，稠厚较黏，咯痰不利，上气喘促，不得安寐等急慢性肺炎、气管炎。

  润肺合剂，主治润肺化痰止咳。用于急慢性气管炎、慢性咽炎所致咳嗽痰少等阴虚燥咳者。

  清肺口服液，主治宣肃肺气，清化痰热，解毒活血等功效。用于治疗小儿病毒性肺炎，痰热壅肺证等症。

  注意生活起居，进行适量运动

  冬季寒冷，需注意保暖，应根据气温的变化随时增减衣物。防止过食生冷的食物。不宜进食太多水果，多喝温水。

  预防过敏，最好不要到复杂的环境中游玩。如果有过敏性问题的患者，而且不知道过敏原的，最好去医院进行检测，明确过敏原，有助于预防。

  适量运动，增强免疫力。如慢跑、快走、爬山、游泳等可以改善心肺功能，增强体质。

  推荐食疗方

  川贝冰糖雪梨（燥热咳嗽）

  配方：梨、冰糖少许、川贝、水

  做法：先将10粒川贝（压碎）加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。

  杏仁枇杷苏叶水（风热咳嗽）

  配方：北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒

  做法：将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。

  银耳橘羹（燥热咳嗽）

  配方：银耳100克、罐头糖水橘200克、白糖适量

  做法：将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透，改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地变软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。