11月17日，上海国际马拉松赛落下帷幕，比赛结束没多久，参赛选手黎莉莉突然火了。虽不是第一名，但黎莉莉怀着8个月身孕跑完全马，使她成为赛道上当之无愧的第一红人。现代快报记者了解到，尽管无数网友高呼“励志”，但也引发不小的争议：“孕妇跑马拉松，真的安全吗？”

  现代快报+/ZAKER南京记者 邱骅悦 于露

  事 件

  怀孕8个月跑全马，这位准妈妈火了

  40岁，首次怀孕，孕期跑马……根据其他媒体的报道，算上这次的上海国际马拉松赛，黎莉莉已跑完62场马拉松比赛，个人最好成绩为3小时28分钟。怀孕前，她是一名专业跑者，每个月的训练量在300公里以上，一练就是8年。

  上海国际马拉松赛并非黎莉莉怀孕期间参加的第一场马拉松比赛。怀孕8周时，她参加了黄山歙县马拉松；22周时，“跑”到新西兰参加了在达尼丁举办的马拉松比赛。参加上海国际马拉松赛时，黎莉莉已经怀孕32周，报名的是总长约42.195公里的全程马拉松，完赛成绩为5小时17分30秒。

  “怀孕8个月坚持跑完全马”的消息曝光后，黎莉莉成了此次比赛中的第一红人，诸多网友称赞她“励志”“坚毅”。但“怀孕跑马”这一行为也引起不少网友的担忧。很多网友表示“太冒险”“可以，但没有必要”。更有网友担忧，万一有孕妇看了新闻后效仿该怎么办？

  专 家

  这只是个例，不建议盲目效仿

  孕妇能不能跑马拉松？是否存在风险？11月19日，现代快报记者采访了南京体育学院运动健康学院副教授徐凯。“孕妇能不能跑马拉松，要因人而异。”徐凯告诉记者，黎莉莉一直坚持训练，怀孕期间已经跑过两次马拉松，经验很丰富。“如果她觉得自己身体可以承受，当然，最好通过相关的医学检查，那也可以跑马拉松。”但徐凯提醒，即使身体素质过关，在跑马拉松期间也需要注意安全。因为赛道上的人很多，可能出现拥挤推搡的情况。

  在查看了黎莉莉的马拉松成绩后，徐凯认为，黎莉莉虽然跑得不是很快，但运动强度不小，而且连续运动时间很长。“（怀孕跑马）还是很了不起的，但我不提倡其他孕妇盲目效仿，因为马拉松对人的身体和心理要求是非常高的，人与人之间个体差异也比较大。”徐凯提醒，对孕妇来说，运动是必要的，但运动强度要因人而异。

  南京市妇幼保健院产科病区主任医师蔡满红认为，黎莉莉孕期跑马拉松是个例，不建议其他孕妇效仿。“因为（黎莉莉）长期跑，所以技能比较好，如果其他孕妇盲目效仿，产生诸如胎盘早剥等并发症，这是很危险的。”蔡满红表示，孕妇体重较重，跑马拉松对膝关节的磨损较大，所以不建议孕妇尝试。“我们提倡孕妇运动，（最好）通过散步的形式。”