4月9日是国际养胃日，江苏省人民医院90后美女医生陈涵创作的《守胃》MV火了，还被“健康中国”官方微博转载。陈涵既是独立音乐人又是一名科普爱好者，她希望通过这种方式，让更多的年轻人爱护自己的胃。

  通讯员 周宁人 曹勇 现代快报+/ZAKER南京记者 刘峻

  年轻医生创作一首养胃歌曲

  “胃疼反酸炎症居多，少吃火锅清淡生活。抽烟喝酒烧烤腌菜，都不要过火。辣的生的冷的硬的，不要吃多，睡眠要多。”“胃子里有团危险的火，那幽门螺杆菌的传说。”陈涵用轻松活泼的歌曲，告诉人们该怎么养胃。

  陈涵告诉现代快报记者，她小时候有段时间曾饱受胃病的折磨，深知胃对一个人的重要性。其实，这首歌在她心里已经“孕育”很久了，“从跟随导师上门诊时，心里就有写一首歌的想法。我工作之后，在门诊遇到过许多被胃病折磨的患者们，他们大多数都会向我询问关于养胃方面的注意事项，这就更加坚定了我写歌的想法。”

  陈涵在歌曲中加入很多健康提醒，告诉大家养胃不能单靠药物治疗，需要养成良好的生活饮食习惯，同时也要减轻工作和生活的压力，适度运动。“我们也是为了向大众宣扬‘守胃’的一些具体措施，希望听到这首歌的患者都能受益。”

  吃不好、爱熬夜，胃病盯上年轻人

  29岁的小杨，两周来总是感觉上腹部不适，还有胃胀、反酸、打饱嗝等情况。当陈涵询问病史时，小伙子表示，自己长期不吃早餐，晚上还喜欢熬夜玩游戏，常吃烧烤等夜宵。经过胃镜检查，发现小伙子得了慢性胃炎，幽门螺杆菌阳性。医生根据小伙子的情况，给予根除幽门螺杆菌治疗，并叮嘱他清淡饮食，三餐规律，忌熬夜、夜宵等，治疗后后小杨逐渐恢复。

  据世界卫生组织统计：胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。陈涵表示，在临床上，最常见的胃病是慢性胃炎，其次还有胃溃疡、胃息肉、胃部良恶性肿瘤等。引起慢性胃炎的因素很多，需要关注的一些危险因素有：胃幽门螺杆菌感染、长期服用阿司匹林、吸烟酗酒、不洁饮食、胆汁反流，还包括自身免疫和遗传因素等。

  《守胃》

  某天在那诊室外等候

  肚子胀漫酸水的折磨

  想找个白衣天使诉说

  让她把我一身病都带走

  每天在那诊室里等候

  治胃疼抗反流的承诺

  胃肠子肝胆淤积的火

  我会尽我所能让你摆脱

  胃疼反酸炎症居多 少吃火锅 清淡生活

  抽烟喝酒烧烤腌菜 都不要过火

  辣的生的冷的硬的 不要吃多 睡眠要多

  甩掉哀愁 别再焦虑生活

  胃子里有团危险的火

  那幽门螺杆菌的传说

  胃肠道健康它不放过

  让你的胃不再安分工作

  最好要把那菌杀掉 按时吃药 把胃守好

  从浅表变成萎缩 那就难以治好

  萎缩肠化 要常随访 异型增生 别轻视它

  以防胃早癌之路在等候

  我们一起携手并肩 风雨同舟 把胃守好

  医生患者我们之间要相爱相守

  别想单靠吃药就好 健康宣教也很重要

  记牢我唱的每一句就好

  记牢我唱的每一句

  把胃守好