现代快报《大健康》“牛医生来了”导医台开通以来，不少现代快报粉丝发来了他们的问题，由于版面有限，本期健康专版挑选了一些具有代表性的问题，并一一请专家进行解答，有相关需求的粉丝也可以选择对应的医生，去看他们的专家门诊，做进一步治疗。如果你有更多疑问，欢迎关注“乐活健康族”微信公众号留言，我们会帮你联系相关专家解答你的问题。

  通讯员 徐高峰 顾颐菲 章琛 现代快报+/ZAKER南京记者 任红娟

  问：40岁，偏瘦，家族有高血压史，我的血压现在经常在137/90，尤其是低压经常超过90，有朋友建议我吃阿司匹林，想问专家，需要吃吗？该怎么注意呢？

  南京鼓楼医院心血管内科副主任医师陈鑫：不需要吃阿司匹林，现在要每天监测血压，至少三次。平常生活中要坚持做到：一是保持营养均衡，食物水果蔬菜多样化，饮食宜清淡，避免过咸、甜、鸡精味精含量高的价格制品的摄入，忌生冷辛辣刺激的食品，多喝白开水，少喝饮料。二是要保证充足的睡眠，晚上最好在10：30前入睡，早晨6点左右起床。三是进行适当的运动，这样不仅能够强身健体，而且还能提高身体免疫力，减少生病。四是保持心情愉快，保持积极、乐观的心态。

  专家门诊时间：周二下午、周五上午

  问：我45岁，去年冬天下雪的时候脚可能被冻过，今年一到冬天脚后跟就开裂了，每天晚上用热水泡脚，抹了润肤膏，并用保鲜膜包着，但似乎不管用，请问有什么办法可以改善这种情况？

  南京鼓楼医院皮肤科主治医师陶玥：建议先到医院做真菌镜检排除真菌感染，足癣可能有这种表现，如果镜检阴性则很可能和气候及皮肤干燥有关，注意保湿就可以了。

  门诊时间：周一至周五全天

  问：我儿子6岁，上个月在学校有过摔倒，回来后左侧腿走路有点拖，其间看了好几个医院医生，拍了片子骨头都正常就让休息，马上一个月了也没有缓解，这种应该如何处理？

  南京医科大学第二附属医院儿外科主任郭俊斌：不知道在一个月期间有没有好转过，或者休息是否不够。软组织损伤一般好好休息就会好的。如果长期不好，建议再拍一个骨盆的CT或者核磁，主要看股骨头的情况是否有变化。

  专家门诊时间：萨家湾院区周三下午、周四下午

  问：女，35岁，上次体检发现宫颈糜烂中度，TCT检查阴性，白带清洁度差，另外平常生活中白带有点黄，请问这是什么情况？需要治疗吗？

  南京医科大学第二附属医院妇产科主任应小燕：中度宫颈炎一般来说会导致白带增多，并且可呈乳白色黏液状或黄色脓性或血色。此外，患者下腹、腰骶部经常会出现疼痛，还可能伴有尿频尿急、排尿困难、月经不调、痛经、盆腔沉重感等症状出现，若慢性宫颈炎拖着不治，病情会越来越重。慢性宫颈炎患者应及时前往医院诊治，需要按照妇科医生的要求进行治疗。通常情况下积极治疗后会有好转。

  专家门诊时间：萨家湾院区周一上午

  问：我今年38岁，头发部分变白，总染发也不太好，请问专家有没有好的办法解决？

  南京市第一医院皮肤科副主任医师戴洁：引起少白头的原因很多：比如遗传、营养、精神因素等，首先要判定引起少白头的原因，然后针对性地进行处理。建议去正规医院就诊。另外，保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合。多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物。经常用双手指揉搓头，也可用梳子每天梳头皮，可起到与按摩头皮同样的功效。如白发是由于其他疾病引起的，应积极医治有关的疾病。

  专家门诊时间：周一上午、周三上午

  问：我父亲65岁，3个月前右脚后跟骨折做了手术，目前在家休养，一直用的是拐杖。请问专家，现在可以不要拐杖，踩在地上走路了吗？请问后期该如何进行康复训练？

  南京市第一医院骨科主任医师金成哲：跟骨骨折，一般无移位的骨折可以石膏外固定6周，有移位的骨折需要考虑进行手术治疗，一般4-6个月的时间可以痊愈。目前暂时不建议脱拐行走。建议去正规医院做X光检查，观察跟骨恢复状况，根据医生意见制订康复训练计划。

  专家门诊时间：周一下午