专家：0.05%—0.11%含氟量都是安全的

  牛牛今年两岁，是时候开始学着刷牙了，可刷牙没几天，牛牛妈又揪心了，心情好的时候牛牛会听话将漱口水吐出来，心情不好的时候就直接将漱口水吞到肚子里。既不能不刷牙，又担心牙膏会对宝宝的健康产生副作用，那么儿童牙膏该怎么选？

  通讯员 丁煜轩 现代快报/ZAKER南京记者 安莹

  很多家长听说，含氟的牙膏对孩子身体有危害，所以买牙膏的时候坚持买不含氟的儿童牙膏。南京市妇幼保健院口腔科顾明燕主任介绍，儿童牙膏和成人牙膏的成分的确有所不同，过量摄入氟，的确不利于孩子的健康。不过，对于牙膏含氟，家长大可不必惊慌，氟是人体必备的元素之一，适当的氟成分可以起到预防龋齿的作用。中国牙膏国家标准（GB8372-2008）中明确规定：儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%—0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏都是比较安全的。况且宝宝每天使用牙膏的量小，吃入的牙膏内氟化物含量是有限的。

  市面上各式各样、各种口味的儿童牙膏琳琅满目，成分看起来也大致相同，究竟什么样的牙膏最适合儿童使用？顾主任给出了以下几点建议：一、泡沫不宜太多。在不少人看来，刷牙的时候泡沫越多，清洁能力越好。但事实恰恰相反，泡沫越多反而越不利于清洁。而且泡沫多的牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔黏膜。所以选择儿童牙膏时，家长要注意选择含皂量较低的牙膏。二、选择不含氟以及含氟量低的牙膏。儿童吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留较多牙膏，甚至会把漱口水咽进肚里，为了避免孩子过度摄入氟元素，不含氟及含氟量低的儿童牙膏是比较好的选择。三、选择无特殊香味的牙膏。市面上很多水果口味的牙膏，是在牙膏中加入香精和甜味剂，改善牙膏的口感，让宝宝更容易接受，但这另一方面也是导致宝宝吃牙膏的一个重要原因。