27岁的小孙平时喜欢宅在家，奇怪的是近一年来他总感觉口渴，每天要喝上五六瓶饮料才过瘾。前不久他去三亚旅游，口渴的感觉始终困扰着他，开始以为是天热导致的，他就不停地喝饮料，哪知胃口越喝越差，甚至出现恶心、呕吐的症状，看东西也模糊了。回常州后这种症状没有缓解，于是赶紧去常州四院就诊。医生检查发现，小孙的血糖过高，已经爆表到无法检测出数据的地步。

  通讯员 杜蘅 现代快报/ZAKER南京记者 陆文杰

  喝饮料喝得血糖爆表

  7月14日上午，家住常州武进区的小孙从三亚回到常州，第一件事就是去医院。原来，他在三亚的时候突然出现恶心、呕吐的症状，还伴有视物旋转、模糊等症状，本来以为是吃坏肚子了，谁知到常州四院就诊后，医生告诉他这根本不是吃坏肚子，而是他渴了就喝饮料导致的血糖增高，而这次因为血糖太高，出现了酮症酸中毒。

  “患者在家人的搀扶下走进诊室，我就闻到一股烂苹果的味道，这是糖尿病患者特有的味道。”常州四院急诊内科医师许钰解释说。“经过问诊，发现小孙不喜欢喝白开水，平时渴了就喝饮料，一年前开始体重有所下降，偶尔还会出现四肢末梢麻木、全身皮肤瘙痒等，一周前更是出现视物旋转、重影等症状，这些症状都符合糖尿病伴有并发症的表现。”果然，小孙在做血液检测时，他的血糖爆表，尿液分析是尿糖3+并含有尿酮体，再结合其他指标，显示他已经脱水且出现糖尿病酮症酸中毒。目前，小孙已住进常州四院内分泌科治疗。

  糖尿病患者越来越年轻

  渴了就喝饮料喝出糖尿病可不是个案。常州四院内分泌科主治医师程明瑜告诉现代快报记者，不良的饮食习惯导致糖尿病患者越来越多，而且呈年轻化趋势。在人们印象中，糖尿病的典型症状是三多一少：多饮多食多尿伴有体重下降，其实很多糖尿病患者症状比较隐蔽，或者只出现某种症状，容易被忽视。

  如何避免变糖友？“吃饭七八分饱，食物结构要合理，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品。适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作加餐，少食多餐对身体有益。少喝含糖饮料，每天50克糖是普通人摄入的上限。渴了，想喝饮料前先看看饮料里的含糖量，再考虑是不是喝。”程明瑜提醒市民，只有改变不良的饮食习惯，才能远离糖尿病。