火辣辣的三伏天就要来了，冬病夏治你试了吗？提起鼻炎、哮喘、气管炎这些呼吸系统疾病，想必谁都能吐槽两句。这些疾病缠上孩子，家长忙得团团转。6月21日正值夏至节气，“寻找最中医”直奔南京市中医院儿科，带来了冬病夏治的最强攻略。医生表示，一岁以上的孩子就可以来医院敷贴了，不过三伏贴要坚持贴三年，才能获得最佳疗效。

  见习记者 梅书华 现代快报/ZAKER南京记者 任红娟/文 施向辉/摄

  赶走呼吸道感染病，带来好体质

  6月21日一大早，南京市中医院儿科门口就有不少家长前来咨询三伏贴。直播开始时，南京市中医院儿科主治医师杨月娥正在为4岁的小女孩七宝（化名）诊疗。七宝的妈妈告诉记者，“孩子患过敏性鼻炎一两年了，一到换季就鼻子痒不通气，每天早上起来鼻子不通，还特别容易感冒。”

  杨月娥介绍，冬病夏治的三伏贴主要针对哮喘、慢性支气管炎、老慢支、过敏性鼻炎等反复呼吸道感染疾病。七宝的过敏性鼻炎完全可以贴一贴。“首先摸着孩子脖子后方最突出的这块骨头，然后顺着脊柱往下摸，第一突起处是第一胸椎，第二突起处是第二胸椎，以此类推。在第三、第五、第七胸椎左右各1.5寸的距离一共有三对穴位，分别是我们的肺腧、心腧、膈腧。找准了它们，贴上三伏贴，就大功告成了。”杨月娥一边介绍，一边麻利地在七宝的背上点了六个黑点。一旁的妈妈第一次学习，丝毫不敢懈怠，立马上手在孩子背上开始摸索。

  “摸到了！这个第三五七胸椎我摸到了，可是1.5寸我有点拿不准啊。”面对妈妈提出的问题，杨月娥又教了一招，“你再来摸摸孩子的肩胛骨，就是背部两侧倒置的三角形扁骨，在肩胛骨前缘和脊椎之间你连一条线，线的中间点就是1.5寸的点。”

  找准了穴位的七宝妈妈表示，希望孩子用了三伏贴后，鼻炎能有所改善。“我家孩子春秋季节老犯咽炎，早晨起来咳咳咳，一咳半个月，吃药也没用，已经贴一年了，体质好多了，咳的频率也少了，即使偶尔咳，一个礼拜就能自己好。”在门口等待的王女士是提前来拿三伏贴的，忍不住和七宝妈妈交流起来。

  三伏天贴三伏贴，冬至加贴疗效更好

  教完家长找穴位，杨月娥拿出了特别为儿童定制的三伏贴——两厘米宽的方形药包，并且揭秘了药包中的成分，“我们用了冰片、麝香、白芥子、乳香、没药、细辛、肉桂等作为三伏贴的原料。成人的三伏贴是加了姜汁，调成糊状捏成球来贴的。儿童贴磨成粉状，用纱布包裹，我们考虑到儿童皮肤比较娇嫩，防止药效对皮肤的刺激过大。”

  三伏贴肯定是三伏天来贴，那要贴多久呢？杨月娥介绍，三伏贴要连续贴3年，也就是在这三年的三伏天里要严格遵守固定疗程，这样效果会更好。今年的三伏有40天，头伏是7月17日到7月26日、中伏是7月27日到8月15日、末伏是8月16日到8月25日。每十天一个疗程，一共四个疗程，每个疗程贴敷三次，每次贴4-6个小时，最佳贴敷时间为11:30-13:30。另外，杨月娥还建议，“如果在冬至时加一个疗程，对夏日‘三伏’治疗的效果进行巩固调护，可加强疗效。”

  多大孩子可以冬病夏治？

  1岁以上就可以

  冬天的病为何能在夏天治疗？杨月娥介绍，“到了三伏天，就是一年中天气最炎热、人体阳气最旺盛的时候，更是脾脏主令之时，脾脏功能处于最好的状态，此时进行冬病夏治，在人体的穴位上进行药物敷贴，能鼓舞正气，增强抗病能力，就可以达到防治疾病的目的。”

  孩子也能冬病夏治？杨月娥表示，孩子满一岁以上就可以，而且治疗时间越早越好，因为年龄越小，其免疫功能、发育越不完善，越容易得到纠正。抓住三伏天贴药的有利时机，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收的最为彻底。

  杨月娥还介绍，相比较于大人，儿童用冬病夏治的三伏贴有三大优势。一是疗效好，因为孩子皮肤娇嫩，外表屏障还没有足够完善，药物的有效成分就更容易进入血液发挥作用；二是副作用小，外贴药物不经胃肠道代谢，家长不用担忧药物会伤害到孩子的脏腑；三是使用方便，孩子一生病，最怕打针吃药，三伏贴就避免了这些麻烦。

  孩子感冒发热还能贴吗？

  最好等病好了再贴

  不同的药不能混在一起吃，那生了别的病，三伏贴还能继续贴么？杨月娥建议，正在感冒发烧或哮喘急性发作期的患者，最好是等病好了再接着贴，影响不大。冬病选择夏治是因为夏天是疾病的恢复期、缓解期，此时保健最好，生病了效果会打折扣；而且，三伏贴里的白芥子、细辛、肉桂是温阳药，热性药，和感冒发热这类热性疾病是相冲的。另外，有严重心脏器质类疾病的孩子也不适宜贴三伏贴，因为容易出现药物不耐受的状况。

  三伏贴有什么要注意的？

  敷贴期间应清淡饮食

  第一，给小儿敷贴前应温水沐浴，敷贴后不要立即沐浴；第二，家长要注意观察孩子贴完之后的状态，有热感或微痒无需处理。如出现明显的红、肿、痛及瘙痒，应去除膏药。若背部穴区发泡了，千万不能让孩子挠破，可局部涂抹消毒药水；第三，在敷贴期间小儿应清淡饮食，禁食生冷、辛辣、油腻食品， 忌食冷饮和冰冻食品；第四，如果因出汗过多，药膏脱落，可擦干汗液，用电吹风加热使膏药变软后再贴到穴位上。

  有鼻炎

  试试这个

  鼻保健操捏鼻通

  针对鼻炎问题，杨月娥还手把手教了家长一套鼻保健操，一共5个动作，每个动作1-2分钟，孩子鼻子难受了，家长随时随地都可以给孩子揉一揉。能够缓解或消除鼻塞、打喷嚏的现象，还能促进鼻黏膜的自我修复。直播评论区的观众们都有些跃跃欲试，询问大人可不可以试试，杨月娥笑着说：“老少皆宜，自己给自己做也可以。”

  按揉迎香穴。双手托住患者的下颚，用两只大拇指的指腹，轻轻按揉鼻翼左右各0.5寸的位置。

  按揉鼻通穴。双手托住患者的下颚，用两只大拇指的指腹，轻轻按揉鼻唇沟的顶端，也就是鼻骨下凹陷处。

  按揉印堂。左手托住患者下巴，右手按住患者头顶，用右手大拇指的指腹，轻轻按揉两侧眉头连心的中点。

  捏鼻子。用右手大拇指和食指指腹，轻捏患者两侧鼻翼。捏住、松开、捏住……以此反复。

  擦鼻翼。双手托住患者的下颚，用两只大拇指的指腹，由上而下，轻擦患者两侧鼻翼。

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