“江苏体彩公益行—科学健身大讲堂”

  第195期走进扬州图书馆

  5月12日下午，“江苏体彩公益行—科学健身大讲堂”邀请到国家高级营养师刘久平教授走进扬州图书馆，为扬州市民讲授“膳食、运动与健康”。

  刘教授详细罗列了大家生活中常见的不自知、不自爱、不自律的生活方式，并提醒现场听众生活中的饮食误区该如何避免，以及如何通过合理膳食获得健康。刘教授还着重从运动与锻炼的角度，告诉大家如何通过锻炼对抗疾病和衰老。讲座吸引了扬州各个年龄层的听众，并就自己在生活、锻炼等方面遇到的困惑与专家沟通讨论，现场氛围热烈。 苏彩