中医讲究传承，但因种种原因，不少沿续百年的中医技术已经失传或面临失传。

  3月13日起，现代快报开设“寻找最中医”，定期寻访名家、绝技。中医粉丝们，不仅可以通过直播、视频等全媒体手段，感受中医文化的魅力，还可以参加我们线下活动，走近中医名家，体验中医绝技。

  3月15日，我们的第一场直播活动“网红名医，带你辨百草”就在线上线下同时“引爆”，线上，20万网友观看在线直播。线下，数十位慕名前来的市民，和我们一起，跟随网红名医夏公旭，来到南京下马坊遗址公园，一边踏青，一边辨识身边的中草药材，现场还学到了不少中医知识。

  实习生 梅书华 谢伊雯 现代快报/ZAKER南京记者 郝多 刘静妍 钟晓敏/文 施向辉/摄

  活动现场

  72岁粉丝拿着报纸慕名而来

  虽然活动的开始时间是下午2点半，1点不到，就有很多热情的市民通过扫码加入了我们的微信群，不断询问具体的集合地点。

  两点多一点，身穿红色马甲的网红名医夏公旭一出现，就被大家迅速包围。

  70岁的夏公旭有着近50年的行医经验，对中草药有着很深的研究。

  72岁的吴阿姨就是特意来“追随”夏公旭主任的。

  吴阿姨拿着现代快报的预告报道，激动地说，42年前，她刚满月的儿子，就是夏主任治好的。

  吴阿姨说，1976年，她刚刚生下儿子，还没有出月子。孩子奶奶在给孩子洗澡的时候，发现孩子的大腿内侧有一个肿块，“第一天像蚕豆一样大，第二天像鸡蛋，第三天就跟鹅蛋一样大了。”感觉到不是好东西，吴阿姨就抱着儿子去了儿童医院，儿童医院的医生说这是疖子，但具体是什么情况需要穿刺才能知道。

  不想孩子受苦，吴阿姨就和爱人先带孩子回家了，后来经熟人介绍，他们来到了南京市中西医结合医院，找到了夏主任，经过会诊，夏主任认为是血肿，是出生的时候拉伤的，于是开了一毛四分钱的中草药，让他们回去敷一敷，“当时我来回车费都要5毛钱，但夏主任给我们开的中草药才一毛四分钱啊，第一天就消下去一些，第三天就彻底没了。”时至今日，吴阿姨都万分感慨。

  42年过去了，吴阿姨刚好在报纸上看到我们的活动，夏公旭三个字让她异常眼熟，她想起了当年的事情，非常激动，“我还和我爱人说，一定要来好好感谢夏主任。”吴阿姨说，自打那以后，她就很相信中草药，这次来，也是想和夏主任学两手。

  荠菜可治疗小便不通，马兰头可清肝

  夏主任告诉大家，别人眼里的杂草，在他看来都是中药。“你们看，这竹子也是中药，通过加热，竹子会渗出一种水来，就是竹沥。在中医上，竹沥可以用于化热痰，就是黄的黏的厚的那种痰。”

  往前走，夏主任指着一棵树，“这个树叫楮树，到了夏末秋初，它会结一种红果子，也是我们的一种补品，叫楮实子。此外，这个叶子的叶柄端，有一种白色的浆，擦在身上，可以治疗癣，有一个病人家属，拿这个树的叶子，加葎草，两种草药熬水，外洗治疗糖尿病患者身上发痒的皮肤，效果非常好”。

  再往前走，大家还看到了遍地都是的荠菜，夏主任告诉大家，荠菜也是一种药，可以治疗小便不通等问题。

  一旁的枇杷树上长满了枇杷叶，枇杷叶可以止咳，这个大家都比较了解，“像是川贝枇杷膏这些，都是用的枇杷叶，有的人咳嗽，就会摘几片叶子，把毛刷刷，煮水喝，效果还是不错的。”

  此外，大家熟悉的蒲公英，可以治疗无名肿毒，马兰头有清肝的功效，野芹菜有毒不能吃，学名叫毛茛，适当使用能够治疗牙痛。

  不要擅自采摘

  更不要擅自食用

  活动现场，夏主任边走边说，大家还时不时提问，夏主任都会一一解答，有阿姨问“柴胡还有吗，想和家里的麦冬搭配着吃”。夏主任说，紫金山是有柴胡的，但现在还没到时间，要再等等。

  虽说是一边踏青一边学习辨识中草药，但很多市民都是超级认真，装备齐全，不仅带了笔和笔记本，认真记录夏主任讲的“知识点”，还带了包，小镰刀，夏主任走到哪，讲到哪，就去采摘一点，带回家。

  正因为如此，夏主任特别强调，采摘中草药的前提是要保护环境，建议大家不要擅自采摘，如果分辨不清楚，更不要擅自食用，尤其是有的中草药材在路边，污染较重，也不要食用。

  根据目前的统计数据来看，江苏中药材有1300多种，其中有不少特色中药材。南京大概有700多种中药植物资源，分布较多的主要是银杏、苏薄荷、白首乌、太子参、薏苡仁、夏枯草、百合、明党参、板蓝根等22种，更广泛分布的有紫花地丁、香附、苦参、凌霄花等19种。

  即使这样，依然要再次提醒大家，不建议盲目自行采摘、食用。因为有的药材很难辨认，容易误摘误食。有的不是药食同源，即使有药用价值，但必须经过炮制等特殊的加工工艺，否则有毒。

  线上直播

  活动全程直播，20万网友围观

  除了线下辨草药的活动外，现代快报·ZAKER南京还进行了直播，总共有20万人围观。不少粉丝还在聊天区互动。不少粉丝表示专家可以再推荐一些草药。记者也采访专家，罗列南京常见的药食同源的草药。

  车前草

  车前草在路边、田埂边、山路上比较常见，这个季节的车前草已经长得比较茂盛，车前草味甘、性寒，有利尿、消肿、消炎的作用。鲜车前草叶煎剂，每日服60-120毫升可治流行性腮腺炎、细菌性痢疾等。“车前草可以泡水喝，但一定不能长期服用。特别是一些体虚的人群不建议服用。

  注意事项：4-5月间采幼嫩苗，沸水轻煮后，可凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。

  鱼腥草

  鱼腥草一般生长于沟边、溪边及潮湿的树林下。鱼腥草味辛、性寒凉，具有清热解毒、消炎利尿消肿的功效。鱼腥草的味道比较特别，有开胃的作用。把鱼腥草切碎、捣烂以后塞在鼻孔里，每天塞1-2小时左右，还可以治疗鼻炎。将鱼腥草洗净，放香油、盐、糖等调料做成凉拌菜吃，对上呼吸道感染、尿路炎症、乳腺炎、肠炎等有一定疗效。

  注意事项：鱼腥草夏季茎叶茂盛花穗多时采收、洗净、阴干用或鲜用， 凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。

  蒲公英

  蒲公英常见于路旁、田野、山坡上，选那种茎叶比较肥厚的新鲜蒲公英，连着根、茎、叶、花一起洗净、切碎，捣烂敷在脸上，可以祛除痘痘、疮疡等，或者用热水烫一下包饺子吃，味道十分鲜美。对女性来说，用晒干的蒲公英泡茶喝，可以治疗乳腺炎。蒲公英口感较苦，吃时可以加一点蜂蜜。蒲公英比较寒，肠胃不好的人不建议食用。

  注意事项：在蒲公英起“毛球”之前去采摘，这时吃起来的口感比较嫩。

  鸭跖草

  鸭跖草喜温暖湿润气候，在阴湿的田边、溪边、屋前屋后随处可见。鸭跖草具有清热解毒、利水消肿的功效。鸭跖草开蓝色的花，所以也叫蓝花草。把鲜鸭跖草捣烂，加烧酒少许敷于患处（一日一换），可以治疗关节肿痛、痈疽肿毒、疮疖脓疡等。

  注意事项：鸭跖草6-7月开花期采收全草，鲜用或阴干。脾胃虚弱者，用量宜少。