快报讯（通讯员 周炳荣 史张丹 记者 任红娟 ）牙周病主要表现为牙龈出血炎症、牙槽骨吸收、牙齿松动移位等。南京大学医学院附属口腔医院牙周病科副主任医师李厚轩提醒，牙周健康预防的效果远远好于治疗，正确使用牙齿清洁工具，对维护牙周健康尤为重要。

  李厚轩介绍，常用的牙齿清洁工具包括牙刷、牙线、牙间刷等。对没有发生牙龈退缩的人群，在日常清洁中，使用牙刷和牙线即可。刷牙方法得当，可以将牙齿咬合面和颊舌面刷干净。牙齿邻接面，牙刷的刷毛接触不到，需要使用牙线清洁。使用牙线时还能自我检查牙齿邻面是否光滑，如果使用牙线时牙线特别容易拉丝或断裂，提示你需要去医院检查，也许有牙结石或邻面龋坏。

  对牙龈退缩的人群，推荐加用牙间刷维护口腔卫生。牙间刷不仅能够清除嵌塞在牙间隙内的食物，还能够有效地清洁普通牙刷的刷毛所无法接触到的邻面。

  李厚轩建议，早期牙周病有时比较隐蔽，没有明显的牙龈出血、牙齿也不松动，自查不容易发现，建议每年定期洁牙并请牙周专科医生检查。