打羽毛球、踢足球、跑步、跳绳……12月22日，南京五台山体育中心，一场特殊的运动会吹响号角:100多名心智障碍运动员在这里尽情地挥洒汗水，享受着运动带来的快感。现代快报记者了解到，当跑起来、跳起来，心智上有障碍的人和普通人看上去没什么二样，但背后付出更多，比如学会一套广播体操可能需要一年时间。

  实习生 张倩 现代快报/ZAKER南京记者 钟晓敏 郝多 王颖菲 刘静妍

  现场

  年龄最大选手63岁

  当天下午，来自南京多家托养机构、社会助残机构的150名学员，面带着和阳光一样灿烂的笑容，在监护人和老师的陪同下站到了赛场上。

  选手们元气满满，在各自的赛场上跃跃欲试。“平时没什么机会参加比赛，今天终于可以和朋友们好好比一比了。”32岁的“跳绳达人”小季（化名），来自南京凤凰安养中心。她告诉现代快报记者，重在参与，她并不在意比赛的名次和奖励，能够和朋友们在一起就是最开心的了，“我们这个机构是一个大家庭，每个人都是家庭中的一分子，要是谁不在，我们都会牵挂对方。”

  在乒乓球比赛场地，气氛十分紧张。年龄最大的“种子选手”老胡（化名）和另一位女选手小敏（化名）都是冠军的热门人选。现场，华侨慈恩托养中心工作人员王海林喊老胡名字，总要连喊三五遍之后才能看到他有所反应，不过球桌前的老胡反应却非常敏捷。“他打乒乓球比我还厉害呢。”王海林告诉记者，老胡虽然已经63岁了，但是心态还像个孩子，平时很喜欢运动。

  “我平时就喜欢运动，但最擅长的还是乒乓球，今天一定要拿第一名。”小敏说，自己已经48岁了，机构每天上午9点到11点都会安排大家去南医大的体育场运动，对于这次活动大家内心都很期待，希望这样的活动可以长久地进行下去。

  幕后

  一套操要学一年

  华侨慈恩托养中心工作人员王海林，是这场“快乐运动趣味嘉年华”的总指挥，她从事社会助残事业多年，在一次次陪跑、陪练的过程中，她见证了心智障碍学员们的活力与喜乐。活动一开场，运动员们便轮番登场，排成队展示广播体操。王海林告诉现代快报记者，这套操的展示着实让她眼前一亮，要教会学员们一套广播体操其实很不容易，“可能一个月也就教一节操，下个月一边教新的，一边还要复习旧的。老师们都很有耐心，把复杂的动作分解、简化，一遍一遍反反复复地教。”

  “由于生理或心理上的因素，心智障碍人士往往身体素质较差、肢体协调能力较弱，很难像正常人一样自由地享受运动；加上运动场地受限、缺少组织引导等诸多因素，他们长期缺乏运动，并且饮食没有节制，很容易导致身体肥胖，甚至引起其他并发症。还有些学员平时的情绪波动很大，他们更需要通过运动来释放能量，调节情绪。”王海林告诉现代快报记者。

  不过，心智障碍人士也可能有自己喜欢或擅长的运动项目，有的学起乒乓球来比正常人还快，有的很喜欢打羽毛球……为了让心智障碍人士与普通人一样享受运动的快乐，南京市鼓楼区华侨慈恩托养中心两年前创立了“快乐运动”项目，希望帮助心智障碍人士增强体质、融入团队。