“今年冬至进补，明年三春打虎。”这一民间谚语流传已久，越来越多注重养生的市民选择服用膏方来调养身体。虽然四季都可用膏方调养，但冬至前后是最关键的时间，体现“冬藏”之意，由冬至“一九”开始，至“九九”而止，比春夏时收效大，冬天进补得当，可受益一年。正值冬至来临之际，南京市中医院养生康复中心特别策划了金陵膏方周（12月18日—12月22日）活动，为特定人群特定病种制膏方，调治疾病。

  通讯员 李珊 现代快报/ZAKER南京记者 刘峻

  免费检测 创新中医诊疗模式

  中医看病，讲求辨证施治。南京市中医院一直以来根据不同人的体质，以经典方剂为基础，适当增减几味药，坚持一人一方。所以膏方虽好，但却不能随意服用，必须要经过医生的把脉、诊疗后，服用适合自己的膏方才能够药到病除，切忌“千人一方”。

  养生康复科的王挺主任介绍，在12月18日-12月22日金陵膏方周活动期间，院膏方专家团队将免费为市民们进行诊疗，市民可以通过电话预约，进行网上咨询，也可来到现场排队就诊。同时在传统中医“望闻问切”的治疗方式上，创新中医治疗模式，加入现代医学治疗手段。

  在金陵膏方周期间，市民可以借助仪器免费评定躯体精神压力和评估躯体状况。王主任说，仪器检测可以得到更为科学的数据，避免了患者在表述病情时的主观性而造成的误差，也可为医生在诊疗时提供更为科学的参考。

  同时为了更好地服务患者，对于一些外地患者不方便来复诊的，南京市中医院膏方团队特别开辟了微信渠道，患者可通过扫码咨询，获得一站式健康管理服务。

  身心并治 疾病治疗和体质调整相结合

  膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。在众多患者的印象之中，膏方是一种具有“滋补”作用的补品，很多医生在开具膏方时，也会经常强调“补”的作用，实际上，膏方的滋补作用与食物的营养补充作用是截然不同的，后者是提供各种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等物质，而膏方的“滋补”是作用于人体气血阴阳不足的治疗，对临床虚证患者有效，与中药水煎剂相比，膏方组成药物众多，加工过程更标准化，口感明显改善，在相同疗程对比时，膏方无疑具有更好的疗效，特别在慢性病的治疗和调理中，膏方的疗效优势、服药便利性和较好的口感更具有不可替代的作用。在金陵医派新膏方理念中，日益成为慢性病治疗调理的首选。

  养生康复科皮璐主任说，现代人生活节奏比较快，工作压力比较大，近几年，患有焦虑症、抑郁症的病人数量显著增加。为此，膏方专家团队经过潜心研究特别推出了抗抑郁焦虑的膏方，行气开郁，身心共治。

  一服有质量的膏滋

  需要20小时左右的精心人工熬制

  在金陵膏方周活动期间，南京市中医院根据不同人群特点，推出了针对特定人群特定病种的多系列膏方，有的放矢，满足不同人群的需求。针对女性患者的常见诉求，特别推出了调理痛经、体寒、更年期、淡斑、备孕的系列膏方。对于中青年男性的“三高”，推出了稳定血压、血糖、血脂的膏方。与此同时，针对一些应酬较多的男性群体还推出了解酒保肝的膏方，以备不时之需。此外，针对老年患者中常见的腰腿痛、失眠也推出了系列有疗效膏方。

  传统的膏方熬制过程中，要经过中药识别、中药浸泡、两次煎熬、去渣、文火浓缩、辅料收膏等多道工序，其中精选的地道药材浸泡就需要30至40分钟，特制铜锅武火煎煮两次，去渣沉淀4小时后，才能药液浓缩，再次沉淀还需12小时以上，最后以辅料、文火收膏1至2小时，一服有质量的膏滋需要二十小时左右的精心人工熬制。这样古法熬制出来的膏方疗效显著。

  冬季养生首选膏方，膏方是冬季滋补调养、强身健体、预防保健的好帮手。中医认为，天地四时之气，春夏主疏泄，秋冬主收摄，冬季是“精气藏于肾”的时节，肾精充沛，能使体质增强。中医膏方是以滋补功能为主的传统中药剂型，具有滋养肾气、扶助正气、提高免疫功能、养生保健治未病等多种功能。因此在冬季服用适合个人体质的膏方，将精气、营养收纳、储存在体内，抵御来年的疾病。