优 劣

绒 细如棉绒，质地纯净，柔软干燥，可捏成型， 纤维不清，有杂质，粗硬潮湿，不易捏成型，灸时易熄

易燃且中途不易熄

色 青黄色或金黄色 黑褐色

味 气味清淡，有艾草的芳香 气味浓烈，刺鼻，有霉味或青草味

火 火力柔和，易产生灸感 火力暴烈，有烧灼感

烟 烟淡白且小、味淡、挥发油小 烟较浓且大、味重、刺鼻、易发出响声

灰 燃烧充分，速度均匀，不易掉灰；艾灰发白，细腻 燃烧不充分，不均匀，易掉灰；艾灰偏黑，粗糙

  陈艾要好于新艾

  采收一年之内的艾叶称为新艾，它性燥、烟大、味烈、燃烧速度快、火力暴猛，不仅易灼伤皮肤，而且易伤及经脉，耗损元气，不能长期灸用。

  李时珍在《本草纲目》中讲：“凡用艾叶需要陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌。”熟艾就是陈艾，一般存放三年以上可称为陈艾。陈艾火力温和，温度平缓，烟少，渗透性强，热能堆积效果明显。

  陈艾也不是存放时间越久越好，存放三年的陈艾效力已经足够，无需一味追求存放年数。

  蕲艾是品质最好的艾叶

  艾叶中以蕲（qí）艾最好，蕲艾以九尖蕲艾为上品。药物学家李时珍更是对蕲艾推崇有加，并记录在《本草纲目》中：“自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”那是因为蕲艾挥发油含量最高，而且黄酮含量也最高。

  那么如何分辨艾绒的优劣呢？主要是从绒、色、味、火、烟、灰六个方面入手（见上表）。

  什么是好艾条？

  艾条是用优质艾绒卷成的圆柱体长条，一般国标规格为长20厘米，直径1.8厘米，但也会根据治疗需要有大小、粗细之分。优质艾条整体比较结实，如果艾条松软，可能是工艺不过关，或者艾叶质量不好。其次，优质艾条是用桑皮纸或纯棉纸包裹，用米糊等天然物质黏合接口，这样的艾条燃烧后产生的有害烟雾能降到最低，而劣质艾条则会使用化学黏合剂。还可把艾条点燃，观察其烟的形状。优质艾条燃烧后的烟非常轻盈飘逸，气味芳香，劣质艾条产生的烟十分浓烈刺鼻。燃烧时，优质艾条的火星不易掉落，艾灰细腻，而劣质艾条中因为掺有杂质，火星十分容易掉落。

  居家艾灸时推荐使用性价比较高的8：1纯度三年陈艾条，艾制品现在不存在物美价廉之说，高质量的艾条（艾炷）价格也不会低，贪图便宜很可能买到劣质产品，这一点希望大家牢记。

  不要购买劣质艾条

  艾条燃烧的气味自然清香。但是市面上出售的艾条品质参差不齐，劣质艾条燃烧后会产生对人体有害的物质，所以大家一定要学会如何辨别什么是好的艾条。