能打败今天高温的大概只有明天的高温了！自从无锡开启烧烤模式后，“防晒”就成了人们出门前必修的功课。

  防晒霜无疑是防晒利器，但必须要避免一些误区，才能真正有效防晒。

  误区一：只有在高温下，紫外线才会非常强烈

  首先，紫外线并不会发热，其次，当你在爬山或者海边时，虽然山风海风让你体感凉爽，但是紫外线早已爆棚！有研究表明，海拔每往上1000米，紫外线就增强10%！

  误区二：阴天紫外线就不会伤害到皮肤了

  虽然阴天的时候云层很厚，但是云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，对肌肤造成不可逆的伤害。

  误区三：偶尔几次忘记涂防晒，不会对皮肤有太大的影响

  日晒对肌肤造成的伤害是会累积的，即使只是间歇性地接受日晒，对皮肤的伤害也会长期积累下来，如果有一天发现脸上皱纹变多、变深，出现斑点、皮肤失去弹性、容易干燥，那就为时已晚啦。

  误区四：出门前涂了防晒品，一整天就能尽情晒了

  防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

  误区五：防晒产品涂得越厚，防晒效果越好

  虽然防晒产品的确需要涂够一定的量，才能完全起到防晒效果，但如果涂抹过厚，会造成肌肤不透气，容易产生痘痘和粉刺问题。一般在肌肤表层达到0.1毫米的厚度就可以了，如果在户外，除了量要足够之外，还要记得每40-80分钟就补涂一次。

  误区六：眼唇不需要防晒

  其实眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩，更易遭受紫外线的侵害。因此这两个部位更要注意防晒，选择质地轻薄易吸收的防晒产品即可。

  当然，在大自然的蒸笼内，出门最好再备上一副炫酷的墨镜，一把超强防晒的阳伞，把该遮住的地方都遮住，虽然可能更显闷热，但也让紫外线无孔可入了。